АиФ Здоровье

«Как посмотреть на задачу под другим углом. Тренируемся!»

«Привился и защитился? Почему прививка может не сработать? Вакцина от гриппа может не сработать по трем основным причинам: из-за особенностей вируса, из-за состояния самого человека и из-за проблем с вакциной, рассказал АиФ профессор Михаил Корякин. Какие бывают причины: 🔺Факторы, связанные с вирусом…»

«Фисташки для счастья, миндаль для молодости 29 августа — Ореховый Спас: в этот день традиционно собирали и освящали лесные орехи. Регулярное употребление небольшой горсти орехов способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 %. Они являются мощным источником незаменимых жирных …»

«Обесценивание далеко не всегда проявляется криком или прямыми оскорблениями. Часто оно звучит тихо, прячется за обычными фразами и привычным ритмом жизни. Вы не ссоритесь, но внутри копится ощущение, что вас становится меньше. Даже зрелые, сильные люди порой годами не дают этому ощущению названия. A…»

«Просыпаемся правильно. Советы доктора Шишонина против заклинившей шеи Каждый сталкивался хотя бы раз в жизни с ситуацией, когда не мог повернуть голову в сторону после пробуждения. А если даже пытался, то испытывал сильную боль в шее. Для того, чтобы избежать такого дискомфорта, необходимо правильно…»

«Не просто «тоска по лету»: психолог объяснила, что такое сезонная депрессия С окончанием лета многие замечают, что вставать по утрам становится труднее, настроение портится, а вместо прогулок хочется завернуться в плед и никуда не выходить. Такое состояние принято называть осенней депрессией. Но дей…»

«Опора всего: почему специалисты советуют работать со стопами? Стопы принимают на себя нагрузку при каждом шаге и помогают телу сохранять устойчивость. Врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Мария Коновалова показала комплекс упражнений для работы со стопой: от проработки напряжённых участков д…»

«7 реальных способов снизить риск рака и 1 предосторожность Если вы этого не сделаете - этого не сделает никто! Подписывайся на АиФ.Здоровье»

«Тренируем логику»

«Названы изменения во сне, которые могут предсказать Альцгеймер Самым ранним маркером риска болезни Альцгеймера может стать не память, а качество нашего сна. Причем речь идет не об очевидной бессоннице, а о едва заметных сбоях, которые большинство людей просто не замечает. Они начинаются задолго до т…»

«Купание в соленой воде без очков полезно для глаз — мнение офтальмолога Офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор Вячеслав Куренков разъяснил в беседе с aif.ru, почему плавать без специальных очков в морской воде можно и даже полезно. «В солёной воде купаться вообще не вредно, а порой даже пол…»

«При приеме каких лекарств загорать под открытым солнцем или посещать солярий опасно Некоторые препараты вызывают аномальную реакцию на УФ-лучи. основные группы препаратов, с которыми солнце несовместимо перечислили в карточках. Подписывайся на АиФ»

«2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде Это тот самый момент, которого многие ждут, чтобы начать новую жизнь, перестать увлекаться фастфудом и продержаться хотя бы до тех пор, пока не удастся влезть в любимый купальник. Отправляйте открытку друзьям и подругам, которых хотите моти…»

««По следам Усольцевых». Корреспонденты «АиФ» провели расследование загадочного исчезновения семьи в тайге Сергей, Ирина и их пятилетняя дочь Арина отправились в поход к скале Буратинка в Кутурчинском Белогорье Красноярского края почти девять месяцев назад. С тех пор семью никто не видел. Их машину н…»

«Соль, зеленый чай и арбуз — АиФ о том, что поможет в жару ▪️Солёный, маслянистый, сытный. Как зелёный чай спасает в жару и греет зимой — в нашем материале. ▪️Перекус в жару. Какую еду можно взять на пляж, а от чего точно отказаться — на АиФ. ▪️Соль и солнце. Как побороть зной едой — в нашей статье. …»