Топ публикаций — «Академия Здоровья (г. Чита)»

«Признайтесь, вы тоже часто говорите себе: «С понедельника точно начну вести здоровый образ жизни!»? 😊 Мы вас понимаем — и хотим помочь! 🤝 🌅 Понедельник = старт здоровой недели! Рады объявить: с ближайшего понедельника в МАХ стартует рубрика «5 минут на здоровье: утренний выпуск»! Каждую неделю мы бу…»

«💚 Когда помощь порождает помощь: поддерживаем «Школу тактической медицины»! «Академия Здоровья» гордится тем, что оказала спонсорскую помощь и стала частью важного социального проекта — «Школы тактической медицины» от волонтёрского отряда ЧГМА «ALTAIR». Волонтёры отряда: • обучают гражданских навыка…»

«🌅 «5 минут на здоровье: утренний выпуск» Как правильно просыпаться: 3 ошибки, которые совершают многие Доброе утро, друзья! 👋 Начало дня задаёт тон всему остальному времени — но многие из нас невольно совершают ошибки сразу после пробуждения. Разберём 3 самые распространённые и узнаем,как их исправи…»

«Хотели увидеть нас в выходные? 😅 В «Академии Здоровья» выходных нет — мы работаем для вас ежедневно с 8:00 до 20:00! Записаться в нашу клинику вы всегда можете одним из удобных для вас способом: ✔️ через сайт az-chita.ru ✔️ через собственное мобильное приложение клиники https://apps.apple.com/ru/app…»

«📱 Ваше здоровье — в ваших руках (буквально)! Мобильное приложение «Академии Здоровья» для iOS — ваш персональный помощник в заботе о себе без звонков и ожидания на линии! Что умеет наш цифровой ассистент? ✨ Записать вас на приём за пару секунд — просто тап, тап! ✨ Принять оплату прямо в приложении —…»

«🌅 «5 минут на здоровье: утренний выпуск» Зарядка не вставая с кровати: 5 простых движений для бодрости Доброе утро, друзья! 👋 Хотите зарядиться энергией, но не готовы сразу вскакивать с постели? Мы подготовили короткую зарядку, которую можно сделать прямо в кровати — всего 5 минут, и вы почувствуете…»

«ОСТОРОЖНО: НАЧАЛСЯ СЕЗОН КЛЕЩЕЙ! 🕷 Весна пришла, и вместе с ней — опасность встречи с клещами. Эти маленькие существа могут стать серьёзной угрозой для вашего здоровья, так как являются переносчиками опасных заболеваний: ✅ клещевой энцефалит (может привести к поражению центральной нервной системы, в…»

«☀️ «5 минут на здоровье: утренний выпуск» 🍋 Утренний приём воды с лимоном — польза или миф? Друзья, приветствуем вас в рубрике «5 минут на здоровье»! Сегодня с врачом-гастроэнтерологом Натальей Жилиной разберём один из самых популярных «здоровых» ритуалов — употребление воды с лимоном сразу после пр…»

«👀 Заметили, что глаза устают быстрее обычного, стало сложнее разглядеть вывески или текст на экране телефона? Врачи‑офтальмологи "Академии Здоровья" подготовили чек‑лист "5 признаков проблем со зрением" — чтобы вы вовремя заметили тревожные симптомы и приняли меры. Быстро и понятно — проверьте себя …»

«☀️ «5 минут на здоровье: утренний выпуск» 🥚 Актуальное про Пасху — сколько яиц можно есть и как их хранить? Друзья, приветствуем вас в рубрике «5 минут на здоровье: утренний выпуск»! Сегодня с врачами клиники кратко разберём нормы потребления яиц и правила их хранения. ✅ Сколько можно есть? • Здоров…»