Бассейны Атлантика

«☀️ Осень за окном, а лето продолжается в Атлантике! Бассейн, фитнес и полный релакс вернут вам летнюю энергию и зарядят отличным настроением в любую погоду! Для вашего идеального отдыха: 🔸 3 просторных теплых бассейна 🔸 современный тренажерный зал и групповые программы 🔸 сауна и хаммам для расслабен…»

«Заботиться о суставах — значит выбирать правильную нагрузку и прислушиваться к своему телу 💪 📹 Вместе с Викторией Гусаровой, инструктором групповых программ, разберёмся, какие виды активности действительно помогают сохранять суставы крепкими, а движения — лёгкими и свободными.»

«📚 С Днём знаний, друзья! Команда Атлантики поздравляет школьников, студентов, учителей и родителей с 1 сентября — с днём новых начинаний и больших возможностей! Пусть учебный год будет полон ярких открытий и побед! 🏅 А чтобы с легкостью справляться с любыми учебными нагрузками — заглядывайте к нам. …»

«ПЛАВАНИЕ С КОЛОБАШКОЙ Колобашка поможет разнообразить ваши тренировки в бассейне, её можно использовать для тренировки силы спины и плечевого пояса, чтобы укрепить верхнюю часть тела, отработать точность движения рук и технику гребка, не отвлекаясь на работу ногами. Кроме того, использование колобаш…»

«РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ Наш эксперт, инструктор групповых программ Кристина Рубенкова дает рекомендации по посещению бассейна для людей старшего поколения. 💡 Кстати, даже если вы молоды и полны энергии, эти советы будут полезны и вам — а ещё это отличный повод показать видео своим родите…»

«☀️ Лето в Атлантике — время больших возможностей и ещё большей выгоды! Мы собрали для вас «Хиты этого лета» — лучшие предложения сезона, чтобы тренировки, плавание и забота о себе стали ещё приятнее. 💙 🎁 А чтобы выгода стала ещё ощутимее, мы увеличили для вас скидку по промокоду до 14%! Введите пром…»

«Шапочка для плавания быстро теряет вид? Чаще дело не в качестве, а в уходе. В нашем видео — простые правила, которые помогут сохранить качество шапочки надолго. Смотрите и продлевайте жизнь вашему аксессуару!»

«Многие думают, что регулярные пешие прогулки могут полностью заменить занятия в зале. Однако обычная ходьба и силовые тренировки решают совершенно разные задачи! 🎥 В нашем видео инструктор групповых программ Виктория Гусарова подробно объясняет, почему нашему организму жизненно необходима силовая на…»

«Подборка упражнений с TRX‑петлями — для любого уровня подготовки! 💪 TRX петли — это идеальный тренажер для работы с собственным весом. Благодаря регулируемым стропам и удобным ручкам вы легко подстроите нагрузку под свой уровень подготовки! Особенность TRX в том, что нагрузка идёт не только на основ…»

«До 20 августа в Центре массажа и шарко скидки до 37%! Приглашаем на Спа-детокс — избавимся от усталости и тяжести за несколько сеансов. Что вас ждёт: 🔸 Классический массаж тела — проработает мышцы, снимет зажимы и накопившуюся усталость 🔸 Лимфодренажный массаж — убирает отёки, моделирует тело 🔸 Душ …»

«5 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ Стремление к совершенству в стилях плавания - это постоянный процесс. Даже опытные пловцы могут совершать ошибки, которые могут замедлить их скорость и повлиять на результаты. Смотрите видеоролик, в котором мы расскажем об основных ошибках в стиле плавания кроль, а также с…»

«Дорогие друзья, мы уже открыли Атлантику в Сертолово, но нам этого показалось мало! 💪 Поэтому, приглашаем всех на торжественное открытие! 🎈 🗓 14 февраля 2026 г. 📍Атлантика в Сертолово, Восточно-Выборгское шоссе, 15 Вас ожидает увлекательная программа для взрослых и детей: — Торжественное открытие тр…»

«В День всех влюбленных говорим о главной любви — любви к себе, к движению и к месту, где тебе рады!❤️ Мы заглянули в сердце Атлантики и спросили у нашей большой семьи - посетителей и сотрудников, за что они любят Атлантику?»

«УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ Боли в коленных суставах могут стать значительным ограничением в повседневной активности и качестве жизни. Мы подготовили для вас упражнения, регулярное выполнение которых поможет снизить болевые ощущения, улучшат подвижность коленных суставов и укрепят мышцы.»

«Дорогие друзья! Рады сообщить, что 4 февраля в Сертолово состоялось официальное открытие восьмого бассейна сети "Атлантика". Проект реализован в рамках концессии с Правительством Ленинградской области. Приглашаем всех посетить "Атлантику" в Сертолово и желаем вам приятных и эффективных тренировок!❤️»