Топ публикаций — «Боль в Спине ✔️»
@channel_8424520 · Подписчиков: 4 · Публикаций: 8 · Средний охват поста: 23 · Вовлечённость (ERR): 575.00%
Суставы и Спина в MAX давление кожа ферритин кашель боль_в_горле волосы витамин_D глюкоза Лор ОАМ аллергия сон диарея/запор) холестерин) изжога вздутие стоматология витамины боль_в_животе симптомы_(головная_боль питание когда_идти_к_врачу Орви ТТГ тревога_Иммунитет тахикардия насморк температура похудение суставы мигрень стресс спина_Профилактика анализы_и_нормы_(ОАК
Открыть «Боль в Спине ✔️» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Боль в Спине ✔️»
Лучшие публикации канала «Боль в Спине ✔️» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«CОДА И БАНЯ: ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ОЗДОРОВЛЕНИЯ Русская баня – первое средство от всех недугов. Посещение бани укрепляет и омолаживает организм. Кроме этого, баня дарит бодрость и хорошее настроение. А уж о влиянии банных процедур на кожу даже и говорить не приходится. Особенно эффективна бан…»
«СТОПЫ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ВАШЕЙ ПОХОДКЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ Мы редко смотрим на собственные стопы. Пока они не начинают уставать. А ведь именно через стопу мы каждый день принимаем нагрузку при ходьбе и удерживаем равновесие. Поэтому сегодня не будем начинать со стелек или аппаратов. Сначала проверим…»
«Начало в MAX! Подписывайтесь, скоро будет много интересного контента❤️»
«Упражнения Кегеля: как делать правильно и кому они противопоказаны ✅ Упражнения Кегеля — это простая тренировка мышц тазового дна. Они помогают укрепить здоровье, улучшить контроль над телом и добавить яркости в интимную жизнь. Как найти «те самые» мышцы? 🤔 - Способ 1. Попробуйте остановить струю мо…»
«Кожа после 40: что реально работает — ретинол, пептиды или коллаген 💊 После 40 лет кожа теряет упругость и влагу. Разбираемся, какие компоненты в косметике действительно помогают. Ретинол (витамин А) 🌙 - Что делает: ускоряет обновление клеток, разглаживает морщины, борется с пигментацией. - Плюсы: с…»
«Полезный и простой завтрак для здоровья, какой он? Сегодня хочу поделиться 3 важными правилами, каким должен быть идеальный завтрак - тот, который: Дает сытость на первую половину дня – и вам не хочется перекусывать вредненьким и сладеньким Не вредит здоровью ЖКТ, не ведет к лишнему весу и проблемам…»
«10 привычек долгожителей, которые легко внедрить в обычную жизнь 💡 Секрет долголетия — не в волшебных таблетках, а в простых ежедневных ритуалах. Что делать каждый день ✅ - Двигайтесь постоянно. Не нужно марафонов. Ходите пешком, танцуйте на кухне, работайте стоя. Главное — не сидеть на месте дольше…»
«Начало в MAX!Подписывайтесь, скоро будет много интересного контента❤️»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Боль в Спине ✔️»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 166 019 подписчиков
- Открытки•Уголок счастья — 131 368 подписчиков
- Мамины Открытки — 129 176 подписчиков
- АСТ-54 — главное в Новосибирске — 113 322 подписчиков
- Юмор•Хохотушечка — 88 130 подписчиков
- Гусев — 80 758 подписчиков
- Тайны здоровья — 75 347 подписчиков
- Новостной эфир — 75 302 подписчиков
- Новости России — 67 210 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 800 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки