Топ публикаций — «Подслушано Артемовский»

«Записаться на приём к врачу, не вставая с дивана Эпоха аналоговой медицины официально закрыта. На Урале теперь записываются на приём к врачу, не вставая с дивана! Запись за 30 секунд через МАКС В мессенджере МАКС работает чат-бот «Мое здоровье. Свердловская область». Выбираете специалиста, дату и вр…»

«Забудьте про бокал вина. Настоящий детокс вечера начинается иначе. Что, если ключ к глубокому сну – не в бутылке, а в температуре воды? 1. Ванна ровно 37, 8°C: поры расширяются, мысли останавливаются. 2. Специальная массажная свеча: гасите пламя и выливайте теплый воск прямо на кожу. Он тает при тем…»

«Что кормящей матери лучше исключить из рациона? Строгих запретов нет, если речь не идёт об алкоголе или сыром мясе. Но кормящей маме лучше быть аккуратнее с чесноком, луком и острыми специями – они могут менять вкус молока. Бобовые, капуста и свежая выпечка могут вызывают колики у малышей. Вводите т…»

«Восстанавливаем режим для школьников Чтобы ваш школьник в сентябре не уснул над учебниками, внедряем «невидимый» режим уже сейчас. Секрет легкого отбоя в идеальные 21:30 к концу августа – сенсорные якоря: • Световой термостат: после 19:00 плавно гасим верхний свет, включаем торшеры и гирлянды. Яркий…»

«🚌Автобусный тур по новостройкам Екатеринбурга 15 августа 2026 ⏰ 10:00 — 15:00 Приглашаем на автобусный тур по лучшим новостройкам Екатеринбурга! За один день вы: ✔ посетите несколько жилых комплексов ✔ сравните планировки, локации и цены ✔ узнаете о действующих акциях и ипотечных программах ✔ сможет…»

«Сердце требует внимания Сердечно-сосудистые заболевания – причина смертности №1. Врачи напоминают: давление выше 140/90 часто не болит, пока не станет поздно… Тревожные звонки: Одышка при привычной нагрузке; Отеки ног к вечеру; Боль в груди на пике активности. Как поддержать сердце: • Сон: 8–9 часов…»

«🚩 Артемовская Тропа продолжает расти! Новый участок готов — и скоро кольцо замкнётся! Друзья, ещё один важный шаг в развитии Артёмовской тропы сделан. Завершена маркировка участка основного маршрута от Незевая через Сарафаново и до одноименного болота. Маршрут проходит через село Сарафаново и выходи…»

«Приближение сентября вызывает легкую панику? Не переживайте, синдром упущенного лета – это лишь когнитивное искажение. Мозг сравнивает вашу реальную осень с чьим-то глянцевым июлем. Как отключить тревогу за 3 шага: - Проведите инвентаризацию реальности. Не того, что «должно было быть», а что было и …»

«Как замедлить старение? «Цифра в паспорте – лишь отсчет прожитых лет. А биологический возраст – это истинный пульс вашего организма», – отмечает главный врач Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Емельянова. В Свердловской области каждый житель может заглянуть вну…»

«Замороженные продукты могут быть полезнее «свежих» из магазина Звучит как обман? Но! За время перевозки и хранения овощи теряют до 80% витамина С. А при −18°C разрушение полезных веществ почти останавливается – быстрая заморозка сохраняет 80–90% витамина С и почти все витамины В. Для идеальной замор…»