Генерация себя | Алгоритмы жизни Откровенной

«Не ставь целью постоянно поддерживать уровень радости на 100%. Это невозможно. И более того — такая цель сама по себе может начать угнетать. Появляется: «Мне плохо → значит, что-то опять не так → надо срочно вернуть радость». А можно иначе: «Сегодня мне грустнее. Окей. Но какой женщиной я хочу быть …»

«🍂А ВЫ ТОЖЕ КАЖДОЙ ОСЕНЬЮ КАК БУДТО ТЕРЯЕТЕ СЕБЯ?🍂 Я человек дотошный и перфекционист, поэтому подхожу довольно ответственно к тому, чем занимаюсь. В данном случае я всё лето строго следила за питанием, считала КБЖУ, упахивалась на тренировках, много ходила, не пила и не курила и т.д., но с приходом …»

«Потихоньку возвращаюсь к тренировкам. Оказывается, когда втягиваешься начинаешь получать кайф от тренировок и скучать по ним.Тело прямо просит нагрузку. Хотя я помню как заставляла себя ходить в фитнес-клуб и думала неужели мне придётся это делать постоянно через силу. А у вас как дела со спортом? Л…»

«Слушайте, всё-таки правильно говорят "движение - это жизнь". Вчера была на фитнес-пикнике от моего фитнес-клуба. Запомнился мужчина, он танцует на заднем плане в моём видео. Мало того, что он прекрасно отвечал на всякие вопросы музыкальной викторины, так он ещё и пошёл в пляс на дискотеке! При этом …»

«Зачем тебе в 45 лет понадобился турник? - А вот зачем! #итогилета #детствоэто #лучшаяверсиясебя #допосле #бабаКатя_наспорте #откровенная_спортивная #алгоритмы_жизни #гененация_себя #подтягивания»

«Интересно, сколько средств поместится в моей дорожной косметичке... В такой сумочке удобно хранить и перевозить косметические средства и туалетные принадлежности. Изначально купила её для фитнес-клуба, но она идеально подошла для нашего автомобильного путешествия. Обещают, что при покупке вами этой …»

«А вообще, в прошлый раз я собиралась сгенерировать вот это!👇🏻 Но забыла приложить текст и фотографию и получила инфографику про эмоциональную яму 😆😆😆 Этот план питания хочу распечатать и повесить куда-нибудь, чтобы не забывать и как мотивационный плакат! Кстати, могу и вам сделать что-нибудь подобно…»

«Новое исследование показало, что пары, которые вместе занимаются спортом, включая активные пешие прогулки, гармоничнее общаются и решают конфликты 💕 Учёные считают, что дело может быть в том, что совместные тренировки позволяют провести время вдвоём, ни на что не отвлекаясь, а регулярная физическая …»

«Мистика или алгоритмы? Сегодня произошло странное событие. Я, как обычно, собралась сделать инфографику для нового поста и написала короткий Промт: "Сделай инфографику из этой информации, убери лишнюю информацию и повторы одних и тех же мыслей, оставь самую главную суть и добавь изображения, в том ч…»

«❓Пожалуйста если вы читаете это, напишите почему подписались и что именно вам интересно читать/смотреть в моём блоге, чего не хватает? Давайте вместе сформируем полезное пространство!»

«Самый полезный пост на канале 💛 Друзья, сердечно приветствуем всех новеньких на канале — добро пожаловать! 🤗 В этом посте мы собрали все нужные схемы добавок со ссылками, все подробные посты и подкасты, чтобы вам было удобнее ориентироваться по темам. Разбирайте по ссылкам! Кто такие «VitaMeal»☀️? Г…»

«⚡ Дарим скидку 1000 рублей на любые анализы Это уже не фантастика: современная медицина во всю использует нейросети. Искусственный интеллект помогает учёным выявлять рак, ставить диагноз по голосу, создавать новые антибиотики и возвращать зрение. И всё же роботы могут ошибаться! Поучаствуйте в викто…»

«Мне нравится яркая одежда, особенно для спорта! Она прекрасно скрывает все недостатки и подчёркивает достоинства, а ещё радует глаз окружающих и мой. У меня есть одни единственные чёрные лосины, но я их не ношу. А хотите подборку всей моей спортивной одежды? На видео: Легинсы BARKA Лосины https://oz…»

«Историй в Максе пока нет, поэтому сохраню их прямо здесь. Для хронологии, так сказать. Сегодня весь день посвятила занятиям спортом, ну и работала ещё параллельно. В детстве мечтала стать воздушным акробатом, но в цирковое у меня не отдали. Как здорово, что я вновь могу повисеть на турнике, раньше м…»

«Вкуснотеево мне должны приплачивать, я их сырки раньше коробками покупала, потому что у них реально самые вкусные сырки. Но, не вот эти, в тёмно-коричневой упаковке, а другие. На самом деле эти меня разочаровали, а мои любимые я вам потом тоже покажу, просто их ещё найти надо, они почему-то мало где…»