Топ публикаций — «Женский юмор/Она шутит»

«Дорогие мои, а вы задумывались, что сказать «нет» — это навык заботы, а не грубость. Мы часто говорим «да» из страха: показаться недоброй, испортить отношения, упустить возможности. Но каждое такое «да» кому-то другому — это тихое «нет» самому себе, своим ресурсам и границам. Сегодня тренируем прост…»

«Стыд 😓за усталость от близких Лежу в ванне, уставшая и хочу честно поделиться… я часто устаю от близких. Да, от родных. От тех, кого люблю. И мне за это стыдно. Стыдно даже сформулировать это внутри себя. Будто если я устала — значит, со мной что-то не так. Будто я не имею права хотеть тишины, не от…»

«Когда люди живут на разных уровнях ценностей, начинается тихое, но выматывающее насилие над собой: ⭕️Вы объясняете, почему вам больно. ⭕️Доказываете, что ваши чувства имеют право быть. ⭕️Оправдываетесь за свою чувствительность, глубину, честность. 🥲И со временем возникает не вопрос «что со мной не т…»

«Доброе утро! ☀️ Помни сегодня: не счёт в банке, а смех близких на кухне. Не дорогие часы, а крепкие объятия тех, кто тебя любит. Не статус в соцсетях, а тихое «как спалось?» утром. Именно эти моменты делают нас по-настоящему богатыми и по-настоящему людьми. Хорошего дня, наполненного самым ценным — …»

«Доброе утро! Твой новый день еще не написан. Каждое утро — шанс начать с доброго отношения к себе. Не повторяй вчерашние паттерны — создавай новые. Ты сильнее, чем думаешь. ❤️ - Принять Психолог с Приветом»

«Добрый, теплый вечер. День потихоньку сворачивает свои дела, как мастер складывает инструменты в бархатный чехол. Наступает время, когда можно перестать делать и начать просто чувствовать. Чувствовать, как усталость — не враг, а свидетель прожитого дня. Как тишина в комнате — не одиночество, а прост…»

«Мне стало нравиться молчать, Беречь свой мир, не распыляться. Хлам лишний в душу не вносить, На добрых мыслях замыкаться. Вокруг так много суеты И оградить хочу я душу От многого, что предлагает мир И выбирать, кого мне слушать. Мне стало нравиться молчать И этому учиться надо. Подумать, прежде чем …»

«Перед сном, когда стихают дневные голоса, спросите себя честно и без осуждения: «Где сегодня, хотя бы на мгновение, я позволила стереть свою границу? Где сказала «да», хотя внутри звучало «нет»?» Не для того, чтобы себя корить. А для того, чтобы узнавать себя. Заметьте эту ситуацию. Поблагодарите св…»

«С добрым утром! ☀️ 🌟 Одна и та же рутина может раздражать или успокаивать. 🌟 Всё зависит от того, как на неё смотреть: как на обязанность или как на ритуал заботы. Выбери сегодня второй вариант. Наслаждайся процессом: вкусом кофе, теплой водой на руках, порядком на полке. Преврати «надо» в «хочу» — …»

«Иногда человек идёт по жизни, спотыкаясь о собственные тени. И всё же в тишине ночи он вдруг находит дорогу обратно к свету. Там, где слёзы очищают душу, а сердце учится снова быть живым. И кажется, что именно с этого мгновения начинается новое утро🤍✨ Психолог с Приветом»