Статистика Max-канала «Что у нас с питанием?»

«Туман в голове после 40. Часть 1: почему думать стало тяжелее Заходите в комнату и забываете зачем. Теряете слово на середине фразы. Читаете абзац трижды и не можете вникнуть. И где-то на фоне - мысль, которую страшно додумать: "а вдруг это начало". Сразу скажу: скорее всего, нет. У тумана в голове …»

«Заготовки, которые сэкономят кучу времени Думаю сейчас, как у большинства из вас, у меня сезон заготовок 😊 Я сделала набег на фермерский рынок. У меня в наличии: тыква, баклажаны, кабачки, морковь, белокачанная капуста, цветная капуста, лук, помидоры. И я готовлю набор заморозок, которые обеспечат м…»

«Подборка 🔝- каналов на разные темы: 💛 Здоровая стройность! Без оземпика! Сохраняя мышцы и упругое тело даже после 50 🏆 💛 Творческий математик Личный блог для любознательных: путешествия по России, мозаики, орнаменты, мифология и будни редкой профессии с юмором. 💛🛍️Скидки Тут Любишь выгодно покупать …»

«ДАРИМ РУЧНОЙ ОТПАРИВАТЕЛЬ от Tuvio ​ Чтобы прекрасно выглядеть, но при этом быстрее собираться, дарим вам гладкие вещи без стресса! ​ Как принять участие? Быть подписчиком каналов ​ ​ Аня детские книги Розыгрыши на МАКСимум Найди своё Что у нас с питанием? Рецепты и семейные истории Просто 💫Мария ​ …»

«Розыгрыш Набора масок из 30 штук ☺️ Ваша кожа заслуживает роскоши! 💎 Дарим набор масок! Осень — время стресса для кожи: перепады температур, сухой воздух от отопления и нехватка солнца. Мы хотим, чтобы вы встретили холода с напитанной, сияющей и подтянутой кожей. Поэтому мы разыгрываем набор из 30 ш…»

«Больничный в 28 дней Мой больничный подходит к концу. И последние его дни решила посвятить дому - навела порядок в гардеробной, выкинула старье, обновила элементы хранения. И тут мне коллеги говорят: "Ага! Столько энергии, хорошо себя чувствуешь и косишь на больничном🤪" Тут нужно разобраться почему …»

«Если нет возможности слушать, жмите на букву Т рядом с кружочком, то что я говорю продублируется текстом Ставьте ❤ если тема интересна, расскажу поподробнее»

«С днем знаний!🍁 Каждый сам решает, что для него осень и школа. Для кого-то - лучшее время: полное открытий, экспериментов и дом, полный голосов. Как у меня. А для кого-то - "фу, опять эти уроки". В любом случае желаю вам, вне зависимости от времени года, оставаться энергичными, продуктивными и полны…»

«Завтра в школу. Про завтрак, который решает полдня Классическая утренняя сцена: каша быстрого приготовления с сахаром, чай, печенье. Ребёнок поел, вы спокойны. А к третьему уроку он не может сосредоточиться, зевает и мечтает о булке в столовой. Дело не в том, что он сладкоежка или не выспался. Дело …»

«Последний летний противень Есть блюда, которые готовишь весь август, а потом ждёшь следующего года. Вот это - из них. Смысл простой: берёте всё, что лежит в холодильнике, отправляете на один противень и через полчаса получаете еду на два дня. Как вариант: • Кабачок - 1 средний (300 г) • Баклажан - 1…»

«Привет! Меня зовут Наталья Купка. Я консультант по питанию. Я помогаю сформировать вам вкусный полезный рацион, который поможет вам: ✅ прийти к желаемому весу, ✅ улучшить состояние здоровья, кожи, волос ✅ достичь состояния, когда есть энергия на работу, активный отдых и самое дорогое - на нашу семью…»

«НАВИГАЦИЯ КАНАЛА Приветствую всех, меня зовут Наталья Купка. Я консультант по питанию, специализируюсь на применении различных протоколов питания. Я ПОДГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ В МОЕМ КАНАЛЕ 📎 ПОСТ ОБО МНЕ 📎 ЧТОДАЕТ ВАМ КАНАЛ 📎 КОМУ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 📎 ЧАТ С НУТРИЦИ…»

«Творог: «суперфуд» для мышц или скрытая угроза? Честный разбор плюсов, минусов и кому его нельзя Диетологи советуют его на ужин, спортсмены едят на ночь, а нутрициологи спорят: а не вреден ли казеин? Давай разберемся, кому творог - лекарство, кому - яд (да, и такое бывает), и главное - как нейтрализ…»

««Я почти ничего не ем, а вес стоит». Разбираем 5 реальных причин Знакомая фраза? Я слышу её на каждой второй консультации. Дальше обычно: — убирают хлеб — пьют воду с лимоном — ненавидят гречку А вес — ни с места. Потому что причина НЕ в хлебе. И не в том, что вы едите после 18:00 (если только это н…»

«Прекрасной субботы! На видео готовлю творожный кулич. Рецепт здесь»