ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки»

@channel_pro_zhenskoe · Подписчиков: 1 603 · Публикаций: 439 · Средний охват поста: 758 · Вовлечённость (ERR): 47.30% · Индекс цитирования: 1

Уютный канал для женщин: 🍜 Рецепты 💃 Здоровье и красота 🪡 Лайфхаки для дома 👛 Советы для тела и души Реклама https://shortmax.ru/Sidorella Конетн в канале принадлежит их владельцам, взято из сети интернет

Открыть «ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки» в мессенджере MAX →

Категория: Спорт · Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 51 просмотров · видео

«Куриные маффины🥰 Ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • зелень, зелёный лук • молоко - 130 мл • яйца - 2 шт • сметана - 2 ст. л • мука - 3 ст. л • соль, перец - по вкусу • сыр - 70 гр Запекаем при 190° 20 минут. max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

07.09.2026 · 74 просмотров · видео

«✅ Витамины при выпадении волос 🌟 Сохраняй max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

06.09.2026 · 98 просмотров · видео

«🍗 Куриные рулетики с сыром и овощами Ингредиенты: Куриные грудки – 2 шт. Кабачок – 1 шт. Томаты – 2 шт. Сыр – 6 небольших кусочков Соль и перец Для соуса: Сметана – 2 ст.л. Кинза – 1 пучок Соль и перец Сушеный чеснок Приготовление: 1. Куриное филе разрезать на 2 тоненькие части и отбить с двух сторо…»

06.09.2026 · 111 просмотров · видео

«🤸🏻‍♀️ Классные упражнения от сутулости max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

05.09.2026 · 116 просмотров · видео

«❤️ 5 самых полезных бьюти-лайфхаков max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

05.09.2026 · 116 просмотров · видео

«🍌 Самые вкусные банановые панкейки Ингредиенты: Молоко – 210 мл. Яйцо – 1 шт. Мука – 200 гр. Разрыхлитель – 5 гр. Растительное масло – 25 гр. Сахар – 30 гр. Соль – 0,5 ч.л. Ваниль и корица Бананы – 1-2 шт. Приготовление: 1. Разбиваем яйцо, добавляем сахар и соль. 2. Перемешиваем миксером или венчико…»

04.09.2026 · 140 просмотров · видео

«👆 Как правильно делать замес теста руками max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

02.09.2026 · 133 просмотров · видео

«Закуска из баклажанов Ингредиенты: Баклажаны - 3 шт Крахмал кукурузный - 2 ст.л Паприка - 1 ч.л Чеснок - 3 зубчика Острый красный перец - 1/5 ч.л Соевый соус - 50 мл Масло растительное - 70 мл Петрушка свежая - 4 веточки Кунжут - 1 ч.л max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

02.09.2026 · 127 просмотров · видео

«🧘‍♀️Челлендж: 7 дней по 4 минуты - и ты красотка! max.ru/channel_pro_zhenskoe ❤️ подпишись 👆⬆️»

01.09.2026 · 140 просмотров · видео

«🍗 Сочная грудка с овощами на ужин для всей семьи Ингредиенты: Куриное филе Цветная капуста Брокколи Перец Сыр Для маринада: Горчица - 1 ст.л. Соль и специи - 1 ч.л. Растопленное масло - 1 ст.л. Приготовление: 1. Мясо заранее подготовить: вымыть, порезать и замариновать. Можно оставить его на ночь в …»

Популярные публикации

26.03.2026 · 2 075 просмотров · видео

«Всего 1 упражнение для плоского животика PRO ЖЕНСКОЕ в МАХ 🇷🇺 ПРО ЖЕНСКОЕ»

27.03.2026 · 2 067 просмотров · видео

«💙 Классный лайфхак как сделать джинсы узкими в талии, если стали большими PRO ЖЕНСКОЕ в МАХ 🇷🇺 ПРО ЖЕНСКОЕ»

25.03.2026 · 2 064 просмотров · видео

«Шампиньоны припохудении PRO ЖЕНСКОЕ в МАХ 🇷🇺 ПРО ЖЕНСКОЕ»

02.04.2026 · 2 063 просмотров · видео

«Пророщенный МАШ - ​​это простой источник белка и витаминов, плюс реальный помощник пищеварению. Добавлять можно практически во все блюда или есть просто так PRO ЖЕНСКОЕ в МАХ 🇷🇺 ПРО ЖЕНСКОЕ»

26.03.2026 · 2 060 просмотров · фото

«Подготовили для вас подборку популярных каналов о моде, красоте и скидках в МАХ. Здесь каждый найдёт своё! Знакомьтесь, подписывайтесь и читайте! 🔖 Plus Size Шопоголик Она знает как одеваться в размере 52 и больше ❤️ 🔖 Шопинг с Еленой в Max Самое интересное из мира СКИДОК! 🔖 Про Женское: рецепты, кр…»

Подписчики

Канал «ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки» в мессенджере MAX — 1 603 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки» — 758 просмотров, ERR 47.3%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 47.3%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки» — 1. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 439.

О канале

Категория: Спорт. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «ПРО ЖЕНСКОЕ: рецепты, красота, лайфхаки»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки