Развод в 45 — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Развод в 45»

@channel_razvod45 · Подписчиков: 160 · Публикаций: 75 · Средний охват поста: 163 · Вовлечённость (ERR): 101.90% · Индекс цитирования: 2

Выключил режим «терпеть» после 20 лет брака. Пишу без фильтров: как делить нажитое, когда трясет от злости, почему дети внезапно становятся взрослыми раньше тебя, сколько стоит свобода на самом деле и где найти силы утром открыть глаза.

Открыть «Развод в 45» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 44 просмотров · фото

«Сколько можно думать о бывшей после развода? Универсального срока нет. У кого-то отпускает через пару недель, у кого-то мысли возвращаются через несколько месяцев. Двадцать лет совместной жизни вообще не выключаются по календарю — слишком много там привычек, воспоминаний, общего быта и всего того, ч…»

06.09.2026 · 57 просмотров · фото

«После 45 никто не придёт вас спасать Мы почему-то живём так, будто заключили с жизнью невидимый контракт: сейчас потерплю, сейчас поработаю на износ, сейчас заработаю, помогу семье, решу все проблемы — а потом наконец начнётся моя жизнь. Только это «потом» почему-то всё время отодвигается. Сначала д…»

05.09.2026 · 59 просмотров · фото

«Обратная связь от жизни В прошлом браке я довольно долго жил в ощущении, что со мной что-то не так. Меня сравнивали с другими, мои усилия обесценивали, а в разговорах постоянно звучало: «ты никогда», «ты ничего», «тебе всё равно». Когда слышишь это годами, в какой-то момент начинаешь смотреть на себ…»

04.09.2026 · 70 просмотров · фото

«После развода я понял одну неприятную вещь: отношения — это игра вдолгую Есть такая штука в теории игр — «дилемма заключённого». Два человека могут выиграть, если будут сотрудничать. Но каждому отдельно выгодно первым предать. И если оба начинают думать только о себе — в итоге проигрывают оба. Чем д…»

03.09.2026 · 56 просмотров · фото

«Уважение к себе начинается не с уверенности Многие думают, что уважение к себе — это когда ты уверен в себе, знаешь себе цену и можешь сказать: «Я лучший». Нет. Иногда человек громче всех рассказывает о своей ценности именно потому, что внутри её не чувствует. Для меня уважение к себе сейчас — гораз…»

03.09.2026 · 58 просмотров · фото

«Начал читать книгу «Пять языков любви» — и это оказалось совсем не про свадебные клятвы Взял книгу по очень простой причине: не хочу второй раз в жизни наступить на те же грабли. Теперь уже с женщиной, которую люблю. Начал читать совсем недавно, но сразу зацепился за одну мысль: мы часто сильнее все…»

02.09.2026 · 69 просмотров · фото

«Твой развод никого не интересует. Правда Первые пару месяцев после ухода из семьи у меня включился внутренний радар. Не шучу — реально как отдельный орган появился. Написал общий знакомый — и я минут пять разгадываю, что он на самом деле имел в виду. Позвонила подруга старой жены — значит, что-то уз…»

02.09.2026 · 73 просмотров · фото

«Деньги ≠ ум Есть идиотское убеждение: чем больше у человека денег, тем он умнее. Я за свою жизнь видел и очень умных бедных, и очень богатых идиотов. Видел людей, которые зарабатывали миллионы, а потом спускали их в казино, алкоголь или покупали ненужный неликвид в виде вертолёта, катера или дома на…»

01.09.2026 · 75 просмотров · фото

«Превращение Читаю Кафку. «Превращение». Раньше пытался читать, но видать не дорос, и не понимал, но думал: «Ну, абсурд же. С кем такое бывает?». Теперь понимаю и знаю. С кем. Главный герой просыпается однажды утром и понимает, что стал жуком. Отвратительным, ненужным, беспомощным. Семья сначала пуга…»

31.08.2026 · 77 просмотров · фото

«Надоело доказывать Многие мужчины к 30–40 годам ловят себя на странном состоянии: вроде всё получается, а внутри появляется ощущение, что ты устал сдавать какой-то бесконечный экзамен. Родителям еще с пеленок и всю жизнь доказывал, что не подведёшь и им не будет за тебя стыдно. В школе доказывал учи…»

Популярные публикации

04.08.2026 · 300 просмотров · фото

«Один вечерний час, который спасёт больше, чем сто разговоров Есть один инструмент. Простой. Бесплатный. Работающий в большинстве ситуаций. Один час в неделю. Вы вдвоём. Без детей. Без телефонов. Без экранов . Не для того, чтобы "поговорить об отношениях". Просто — вместе. Сидите рядом. Молчите. Слуш…»

04.08.2026 · 276 просмотров · фото

«Самое опасное — не крик, а тишина, которая копится годами Терпение мужчины — не бездонная яма. Это трещина в камне, в которую каждую зиму затекает вода. ☠️ Каждое обесценивание. ☠️ Каждая шутка не в тему при друзьях. ☠️ Каждое «ты никогда» и «ты всегда» — это еще одна капля в ту же трещину. Снаружи …»

30.07.2026 · 275 просмотров

«Дайджест канала «Развод в 45» за неделю ...что почитать на канале? 1. Важное наблюдение — зрелая любовь vs зависимость Разница между зрелой любовью (осознанный выбор) и зависимостью (страх уйти из-за ипотеки, детей, привычки). Главный вопрос: если убрать страх — останется ли желание быть вместе? 2. …»

31.07.2026 · 264 просмотров

«Цена выхода: почему мы терпим то, что давно пора бросить Наткнулся на видео одного блогера Игоря Никонова — хотел пролистать, а досмотрел до конца. Он вслух сказал то, что я понял только через пару месяцев после развода. Главная мысль простая, но бьёт точно: 🔓 Безвыходных ситуаций не бывает. Есть то…»

03.08.2026 · 260 просмотров · фото

«Я хотел, чтобы ей было так же больно, как мне. Вот что меня остановило. Было. Признаюсь честно — было и у меня. Ночью, когда особенно накатывало, я прикидывал в голове сценарии, после которых ей стало бы так же плохо, как мне. Я юрист с 20-летним стажем за плечами, устроить ей судебную головомойку, …»

Подписчики

Канал «Развод в 45» в мессенджере MAX — 160 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Развод в 45» — 163 просмотров, ERR 101.9%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 101.9%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Развод в 45» — 2. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 75.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Развод в 45»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки