Статистика Max-канала «РЕЦЕПТЫ»
@channel_recepti · Подписчиков: 2 456 · Публикаций: 1 297 · Средний охват поста: 1 650 · Вовлечённость (ERR): 67.00%
Самые вкусные рецепты Сотрудничество: https://clck.ru/3QtNrW и https://clck.ru/3QtNsQ
Открыть «РЕЦЕПТЫ» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«Гача лайф - ТЕПЕРЬ В MAX❗ ХААХАХАХ, Я НАШЛА САМЫЕ УГАРНЫЕ ГАЧА СЕРИАЛЫ, ЭТО ТАКОЙ КРИНЖ🤪😯 Самые кринжовые гача видосы, заходить на свой страх и риск - @ГачаЛайф»
«🍅Пп салат с томатами и творогом КБЖУ на 100 гр: 90/7/5/4 🥗 Томаты 200 гр 🥗 Лук красный 50 гр 🥗 Творог 130 гр 🥗 Зелень 10 гр 🥗 Смесь семян 10 гр Заправка: 🥗 Масло раст 10 гр 🥗 Горчица 10 гр 🥗 Прованские травы РЕЦЕПТЫ»
«Баклажаны по-аджарски, которые не отложатся у вас на боках ⠀ Калорийность на 100 гр: 166/7.1/4.1/5.3 Ингредиенты: ⠀ - баклажан 1 шт - фарш 250 гр - лёгкий сыр 80 гр - лук 70 гр - желток 2 шт РЕЦЕПТЫ»
«Лайфхак с цедрой лимона 🍋 РЕЦЕПТЫ»
«Эти корзиночки станут вашим любимым ПП десертом КБЖУ на 100 гр: 149/10.3/4.2/22.3 Ингредиенты для начинки: - творог 150 гр - банан 70 гр - яйцо 1 шт - кукурузный крахмал 1 ст.л Ингредиенты для основы: - банан 70 гр - овсяные хлопья 70 гр РЕЦЕПТЫ»
«Биг-мак салат. Полезная версия любимого фаст фуда🍔🥙 КБЖУ на всю тарелку: 416/46/23/7 🥗 150 грамм говяжьего фарша Самсон 7,5% 🥗 50 грамм лёгкого сыра 🥗 1 большой помидор 🥗 50 грамм красного лука 🥗 30 грамм маринованных огурцов 🥗 пучок айсберга Соус: 🥗 50 грамм греческого йогурта 2% 🥗 10 грамм зернист…»
«Просто попробуйте эту вкуснейшую намазку из тунца КБЖУ на 100 гр: 140/10/7/3 Ингредиенты: - тунец консервированный 140 гр - огурец маринованный 70 гр - лук красный сладкий 50 гр - сыр творожный 100 гр - базилик свежий РЕЦЕПТЫ»
«Пп сникерс без банана😉 КБЖУ на 100 гр : 109/9/4.5/7.5 🥗 Яйцо 1шт 🥗 Греческий йогурт 120г 🥗 Мука 20г 🥗 Какао 7 г 🥗 Сах.зам/ сахар 7 ч.л. 🥗 Разрыхлитель 1/3 ч.л. Для крема : 🥗 Греческий йогурт 380г (да да, так много, он напитает блинчики ) 🥗 Арахисовая паста 20г 🥗 Молочный шоколад 10г РЕЦЕПТЫ»
«Сышали про такой лайфхак?🤗 РЕЦЕПТЫ»
«Рулет из кабачка без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 66.4/5/3.3/4.8 Ингредиенты: - кабачки 1 огромный или маленький 2 шт - яйца 2 шт - мука 5 ст.л - соль 1 ч.л Ингредиенты для начинки: - творожный сыр - зелень - красная рыба - огурец РЕЦЕПТЫ»
Популярные публикации
«*я и кто? (пересылай в свой канал)»
«🥗 ПП-обед, который всем зайдёт 🦃 Ингредиенты: Филе индейки (или курицы) — 500 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🥄 Сметана или греческий йогурт — 2 ст. л. 🧀 Твёрдый сыр — 80 г 🌾 Мука — 2 ст. л. 🫑 Сладкий перец — ½ среднего 🥦 Брокколи — 100 г 🧄 Сухой чеснок — 1 ч. л. 🧂 Соль — по вкусу 👩🍳 Готовим: Мясо нарезаем мелким …»
«🍔 БУРГЕР В ЛЕПЕШКЕ РОТИ 🛒 Ингредиенты: 🫓 Лепешка роти 🥩 Говяжий фарш 🧀 Тертый сыр 🟨 Сыр Чеддер 🍅 Помидор 🧅 Красный лук 🥒 Маринованные огурцы 🥣 Соус: 🥄 Майонез — 3 ст.л 🌭 Горчица сладкая — 1 ст.л 🍅 Кетчуп — 1 ст.л 🥒 Рассол — 1 ст.л 👨🍳 Готовим: 1️⃣ Разморозь роти ~15 минут 🫓 2️⃣ Сформируй котлеты и о…»
«Ну очень легкий и быстрый ужин 🥘 Рис с курицей и овощами в интересном исполнении 😋»
«Домашняя малина в шоколаде 🍫 Ингредиенты: Замороженная малина 150 гр. Белый шоколад 80 гр. (1 плитка) Молочный шоколад 160 гр. (2 плитки) Растительное масло 3 ч.л.»
Подписчики
Канал «РЕЦЕПТЫ» в мессенджере MAX — 2 456 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «РЕЦЕПТЫ» — 1 650 просмотров, ERR 67%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 67%.
Публикации
Всего публикаций в канале — 1 297.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «РЕЦЕПТЫ»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций