Саморазвитие

«Мозг не умеет «быстро собраться». Он разгоняется. Префронтальной коре нужно время, чтобы включиться в задачу, особенно после переключения. Ощущение «я не в ресурсе» — это просто разогрев. Дай себе 5 минут, и мозг догонит. Саморазвитие — Подписывайся»

«Делайте зарядку. Саморазвитие — Подписывайся»

«Помните об этом. Саморазвитие — Подписывайся»

«🫸Что делать, если вам хамят? «Это ваше привычное поведение или вы решили потренироваться на мне» — эта фраза ставит на место хама, позволяя вам получить контроль над беседой. Но говорить её нужно максимально спокойно, как в видео 🤫 Саморазвитие — Подписывайся»

«🫸Нарцисс и Золушка Не мог с вами не поделиться такой интерпретацией известной сказки. Что думаете? ❤️— она права. 👍— нормальная сказка. Саморазвитие — Подписывайся»

«Простые и полезные вещи, которыми стоит заняться в свободное время Важно проводить свободное время с пользой. Время ценно, и его стоит использовать рационально. Вот несколько идей, как можно провести время с пользой: 1. Короткая тренировка. 2. Просмотр видео по саморазвитию. 3. Прослушивание подкаст…»

«Самое время это обсудить. Саморазвитие — Подписывайся»

«Было бы желание, согласны? ❤️— абсолютно. 👍— не все так просто. Саморазвитие — Подписывайся»

«Когда кто-то не заполняет паузу любой ценой. Не шутит, не болтает из неловкости, не использует лишние слова, а просто спокойно остаётся рядом. Для многих это ощущается почти как роскошь, потому что не каждая тишина давит. Некоторые тишины, наоборот, позволяют наконец выдохнуть. Иногда близость — это…»

«🫸Как справиться с хамством? Используйте прием: повторение + вопрос. А вот как он работает — рекомендую посмотреть в видео, которое прикрепляю🤫 Саморазвитие — Подписывайся»

«Было? ❤️— да. 👍— не было. Саморазвитие — Подписывайся»

«Когда в аптеке с вами говорят мягко, а не как на конвейере, это может значительно изменить ваше настроение. Особенно в моменты, когда вы не в лучшем состоянии, чувствуете себя неловко или просто устали. Вместо сухого механического тона вам спокойно объясняют, не раздражаются, не торопят и не делают …»

«Запах дождя нравится людям не случайно. После первых капель в воздух поднимаются вещества из почвы и растений, создавая знакомый свежий аромат. Иногда хорошее настроение приходит буквально вместе с запахом мокрой земли. Саморазвитие — Подписывайся»

«Я знаю, что жизнь не кино — в ней нет дублей, которые можно переснять и довести до совершенства. Существуют моменты, которые невозможно ни исправить, ни повторить. Счастье, как мне кажется, — это одна из самых жестоких иллюзий. Самые красивые сказки часто заканчиваются крахом. Люди уходят, а любые с…»

«Самооценка женщины Самооценка оказывает значительное влияние на наши мысли, чувства, настроение и поведение. Она формирует наши границы и во многом определяет, чего мы достигаем в жизни. Для того чтобы повысить успехи в внешнем мире, важно начать с изменений внутри себя. Повышение самооценки способн…»