Статистика Max-канала «Яна Жернакова, психолог| Студия "Инсайт"»

«Упражнение известного психолога Ирвина Ялома: «На несколько мгновений отвлекитесь от того, что вы сейчас делаете. Положите руку на сердце. Прислушайтесь, как бьется ваше сердце. Почувствуйте его стук через грудную клетку. Тук-тук, тук-тук, тук-тук. И так каждую секунду, 60 раз в минуту, 3600 раз в ч…»

«Легендарное советское кино - любовь миллионов человек! ❤💯 Тепло на сердце от кадров, персонажей, харизмы талантливых актёров и режиссёров! 😊🥰 Всем замечательного настроения!🍁♥👑»

«Легендарное 3 сентября...🍁💫🎼»

«От души поздравляю с Днём знаний! Ко всем, кто занимается своим ментальным здоровьем, этот праздник имеет самое непосредственное отношение! Знания - самый качественный путь к познанию себя, к обретению душевной силы и гармонии с самим собой! С уважением и любовью, ваш психолог Яна Жернакова♥»

«*Инсайт — это внезапное озарение или понимание сути проблемы, когда решение трудной задачи приходит неожиданно после долгого раздумья. Слово происходит от английского insight — «проницательность», «понимание». Главные признаки инсайта: * Внезапность: мысль появляется резко, как вспышка («Эврика!»). …»

«Как корабль назовешь, так он и поплывёт! 😊 Третий год я с большим удовольствием провожу в этом уютном кабинете консультации и тренинги. И, пожалуй, пришло время дать имя локации, где происходят открытия, трансформации и выздоровление души! Встречайте имя!🎉 - Студия профессиональной психологической п…»

«Когда я родилась в предперестроечном Советском Союзе, маму пришла навестить в роддоме ее тетка Ольга Павловна, по тем временам небывалая модница и красавица. Бездетная. Она принесла маме гостинец — кулёк спелой черешни. Можно-можно, пока молоко не пришло, дружелюбно сказала медсестра. Мама, крошечна…»

«#кофесториэспрессо ☕️»

«Юлия Меньшова❤️❤️❤️»

«"Созидайте и верьте в то, что вы делаете!" (Ю.Колокольников)»

«❗❗❗Не пропустите! Запишитесь Важная информация: 🟢 4 встречи по 2,5 часа 🟢 по воскресеньям с 14.30 до 17.00. 🟢 стоимость одного занятия 1500 руб. (при оплате курса сразу 5200 руб.) Стоимость небольшая, далее стоимость вынуждена буду повысить, к сожалению.🙏 В стоимость входят доп. подготовленные матер…»

«Курс "СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА"🌺 Легендарный курс, которому в сентябре этого года 5 лет😇 Сейчас он не только не утратил свою актуальность, но в эпоху турбулентности и неопределенности завтрашнего дня, набрал ещё бóльшую необходимость! Если вы ни разу не были на этом курсе, обязательно пройдите его в этот …»

«❗ВНИМАНИЕ!!! Завтра первое занятие курса "Счастливая женщина" начнется в 1⃣5⃣.0⃣0⃣❗ Занятие будет до 17.15 😊 📍Место встречи: г. Асбест, ул. Пархоменко, 1А.»

«Курс "Счастливая женщина" - это 4 занятия по 2 часа. Раз в неделю. Каждое занятие - отдельная тема: ❇ 1 неделя - ОПЫТ ПРОШЛОГО - техники преодоления негативного опыта прошлого и секрет счастливой жизни ❇ 2 неделя - ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ - основы построения здоровых отношений (секреты счастливых отношен…»

«Без любви всё - ничто. Ум без любви делает человека хитрым. Ум с любовью – мудрость. Вера без любви делает человека фанатиком. Вера с любовью - сила, меняющая Мир. Честь без любви делает человека высокомерным. Честь с любовью – достоинство. Власть без любви насилие. Власть с любовью – служение. Знан…»