Топ публикаций — «Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ»

«Хотите избавиться от тяжести после праздничного стола? 🍽️ Чеснок придёт на помощь! 🧄 Благодаря аллицину и серосодержащим соединениям он: * нейтрализует патогенную флору 🦠→️☠️; * активизирует иммунный ответ 💪🛡️. Итог: * нет вздутия 🫁→️✅; * пищеварение в норме 🔄➡️🩺; * ощущение лёгкости возвращается ✨🌬…»

«Какие периоды больше не идут в пенсионный стаж: что важно знать Раньше на пенсию влиял «общий трудовой стаж», но сейчас правила изменились. Теперь главное — страховые взносы, а не просто годы работы. Из‑за этого некоторые периоды жизни почти или совсем не учитываются при расчёте пенсии. Разберём, ка…»

«Ой, Ирка! Похоже, я старею... - С чего такой вывод? - Купила робот-пылесос... Так он за мной ездит всё время и что-то подбирает... Думаю, это песок... Всем хорошего настроения🥰 Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись👇»

«✨ 3 упражнения — секрет вашей молодости! ✨ Делайте их по утрам — и оставайтесь в отличной форме даже в 80+! 👵👴➡️🤸‍♀️ Эффект: 🔹 Укрепление ног и рук 💪 🔹 Поддержка шеи и плеч 💆‍♀️ 🔹 Гибкость и подвижность на годы вперёд 🤸‍♂️ Время начать заботиться о себе прямо сейчас! ⏰💖 Пенсионеры | 📕Пособия| Здоров…»

«📍Бери на заметку и питайся правильно Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇»

«Китайский метод массажа при насморке 🤧 В традиционной китайской медицине массаж носа считается эффективным способом облегчения симптомов насморка. Вот как это делается: 1. Массаж точек у крыльев носа 👃: - Легкими круговыми движениями массируйте точки у крыльев носа в течение 1-2 минут. 2. Массаж пер…»

«Претензий к жизни не имеем! За все ее благодарим!☀️☀️☀ Всем здоровья и прекрасного настроения!!!🥰 Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись👇»

«⚠️Мошенники массово атакуют пожилых от имени Пенсионного фонда! Аферисты нашли новую лазейку для развода — они создают фейковые аккаунты соцсотрудников и вместо звонков пишут пенсионерам в мессенджерах. Эксперты подчеркнули, что аферисты могут также выдавать себя за работников Росфинмониторинга. Схе…»

«- Где зарплата...???... - Украли!… - У какой еще КРАЛИ, скотина???!!! 👉 Не забудь подписаться: Озорные котики 🐈 🐾»

«Как снизить давление за 3минуты? 🩺 Попробуйте дыхательную технику 👇 1 Сядьте удобно и расслабьтесь 2 Вдох через нос — на 7счётов 👃 3 Выдох через рот — на 11счётов (расслабьте живот и диафрагму) 4 Повторяйте 3минуты ⏱️ Дополнительно: * Откройте окно или выйдите на балкон — свежий воздух поможет * При…»