Рецепты

«🐟 Птитим со шпинатом и тартаром из форели #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ птитим – 70 г. ‣ шпинат замороженный – 30 г. ‣ пармезан – 20 г. ‣ сливки – 30 мл. ‣ форель – 20 г. ‣ спаржа – 10 г. ‣ лук репчатый – 4 г. ‣ оливковое масло – 5 мл. ‣ манго – 40 г. 🍽 Приготовление: 1. Шпинат, сливки и п…»

«Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких измене…»

«Шурпа Ингредиенты: 🍲Вода - 2.5 л 🍲Говядина - 500 гр 🍲Картошка - 400 гр 🍲Морковь- 1 шт 🍲Лук - 1 шт.э 🍲Помидоры - 2 шт 🍲Болгарскии‌ перец- 1 шт 🍲Хмели- сунели, зира( я добавила домашние специи сегодня) 🍲Соль и перец по вкусу Приятного аппетита! Я из Питера👈нажимай Я из Москвы👈переходи»

«Салат «Здоровье» 🥗 ✅ Ингредиенты: Свекла 150 гр Морковь 80 гр Яблоко зелёное 70 гр Редька 70 гр Лимонный сок 1,5 ст.л Оливковое масло 1 ст.л Мёд 1 ч.л Орехи любые 20 гр (грецкие, арахис, кедровые, а также кунжут) Приятного аппетита!❤ Я из Питера👈нажимай Я из Москвы👈переходи»

«🍫✨ Домашний марципан Всего несколько ингредиентов, минимум усилий и невероятно вкусный результат 😍 Получается намного бюджетнее магазинного, а вкус просто потрясающий 🤤 📌 Сохраняйте рецепт и погнали готовить! 🛒 Ингредиенты: 🌰 Миндальная мука — 200 г 🍚 Сахарная пудра — 90 г 🥃 Ром — 20 мл 💧 Вода — 5–1…»

«Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это…»

«Быстрый салат с потрясающий универсальной заправкой Вам понадобится: • листья салата — 2 шт. • огурец — 1 шт. • яйца — 2 шт. • креветки — 80 г Для заправки: • французская горчица — 1 ч.л. • американская горчица — 1 ч.л. • мёд — 1 ч.л. • лимонный сок — 1 ч.л. • растительное масло — 1 ч.л. Я из Питера…»

«ГРЕНКИ с Сыром и Зеленью в Духовке 🔥 Батон, Молоко Зелень (у меня кинза) Масло растительное Сыр (у меня сулугуни) Специи (соль, перец) Яйца В разогретую духовку при 200° на 15-20 мин (до золотистого сыра) Я из Питера👈нажимай Я из Москвы👈переходи»

«Вкусная закуска из кабачков🥰 ✅Ингредиенты: Кабачки - 1 шт (350 г) Укроп - 1 пучок Яйцо - 3 шт Соль - 1/2 ч.л. Сметана - 2 ст.л. Мука - 4 ст.л. ✅Для начинки: Сыр - 100 г Укроп - 1 пучок Помидор - 2 шт Чеснок - 3 зубчика Соль - по вкусу Майонез - 1 ст.л. (Можно без него) Сметана - 1 ст.л. Ставьте 👍 ес…»

«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»

«ИСТОРИЯ - Родила и оставила в лесу Жми «Подписаться» внизу 👇👇👇— дальше будет ещё интереснее! Фроська долго молчала и в этом молчании убегала от неё, как вода в ручье, вся загубленная её юность, все надежды, все мечты... И выложила Фрося всё этому незнакомому мужчине - и случай на лугу, и беременност…»

«Цыганка, до сих пор молчавшая, ответила: — А тебе гадать не о чем, Ты уже умер. Жми «Подписаться» внизу 👇👇👇— дальше будет ещё интереснее! — Жулье они и ворюги, — влез в наш разговор подвыпивший мужик, Не успеешь глазом моргнуть, как облапошат и денежки вытрясут, — А вот моей соседке цыганка всю прав…»

«🥯 СОСИСКИ В ТЕСТЕ Сытная, ароматная закуска — идеальна к завтраку или перекусу 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ сосиски — 5 шт. ✅ яйца — 4 шт. ✅ сливки 10% — 200 г ✅ сыр — 200 г ✅ мука — 4 ст. л. ✅ соль, перец — по вкусу ✅ итальянские травы — 1 ч. л. 👩🏼‍🍳 Приготовление на видео Выпекать в форме при 180° около 20–25…»

«Вот пост под твой фирменный стиль с видео: 🧀🍞 ХРУСТЯЩИЙ СЫРНЫЙ ХЛЕБ НА ЗАВТРАК 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Яйцо — 1 шт ✅ Молоко — 250 мл ✅ Растительное масло — 120 мл ✅ Мука — 230 гр ✅ Соль — 1 ч.л ✅ Сыр «Пармезан» — 50 гр 🔥 Выпекать в разогретой духовке при 180°С 35 минут 👩🏼‍🍳 Приготовление на видео Приятного…»

«🐟 ВКУСНЕЙШИЙ СИБАС 😋 Ароматный, сочный и невероятно аппетитный — блюдо для настоящих ценителей рыбы! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ сибас — 1 шт (или по желанию) Для маринада: ✅ укроп — по вкусу ✅ чеснок — 3–4 зубчика ✅ соль, черный перец, паприка — по вкусу ✅ лимонный сок — 2 ст. л ✅ растительное масло — 3–4 ст. л…»