Статистика Max-канала «Моё здоровье»

«❗Внимание всем родителям! С 1 сентября школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир IT: каждый ребёнок в возрасте 7-17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 📅 Приём заявок продлится до 3 сентября. Направление ваш р…»

«🍎 Есть ли польза от фруктов именно утром? Фрукты, если честно, полезны в любое время дня. И тут важнее не «когда», а насколько регулярно и разнообразно они присутствуют в рационе. Съели вы яблоко утром или вечером — для организма это, на первый взгляд, почти не принципиально. ✔ Чем фрукты действител…»

«🛁 Тёплая ванна перед сном: может ли она помочь уснуть? Тёплая ванна вечером действительно у некоторых людей облегчает засыпание. Эффект, примечательно, связывают не только с расслаблением, но и с тем, как организм естественным образом регулирует температуру тела перед сном. ✔ Как это работает: 🌡 Теп…»

«🌿 Имбирь каждый день: что о нём действительно известно? Имбирь — пряность довольно популярная, с биологически активными веществами вроде гингерола. О нём много говорят, иногда даже чересчур уверенно. И вот тут, что немаловажно, реальность и ожидания не всегда совпадают. ✔ Что подтверждается лучше вс…»

«🍬 Сколько сладкого можно есть? Разбираемся без мифов Полностью отказываться от сахара здоровому человеку, как правило, не требуется. Вопрос скорее не в самом факте его присутствия в рационе, а в количестве свободных сахаров и общем характере питания. И вот здесь начинаются нюансы. 📊 Что рекомендует …»

«🔗 Тёмные круги под глазами: что действительно может помочь? 👁 Тёмные круги и отёчность под глазами — это, на первый взгляд, похожие проявления, но причины у них нередко разные. И это важно не упускать из виду. Чаще всего на внешний вид влияет целый набор факторов: недосып, усталость, особенности кож…»

««Схожу тoлько зa хлeбoм» — cамая бoльшая ложь 😅 Хорoшо хoть c каpтoй Апельсин такиe пoходы не так бьют по кошельку»

«Одуванчик — это не просто «назойливый сорняк», а настоящий суперфуд, который растет прямо у нас под ногами! ​В этих желтых цветах скрыта мощная доза витаминов A, C и K, а также важных минералов. Если вы еще не пробовали чай из одуванчика, вот как минимум три причины это исправить: ​️ Прощай, дискомф…»

«Помогите найти эту девушку, она тренер. Вот увидела кусочек передачи с ней. Четыре года назад с ней занималась, очень хорошо постройнела , a потом потеряла ее контакты. Может кто узнал, киньте ссылку в коменты»

«Дeвчонки, помогитe нaйти этого трeнeрa.В прошлом году с нeй нaчaлa зaнимaться хорошо ушeл живот, бокa, потом бeрeменность и потeрялa кaк то ee группу. Кто можeт знaeт, киньтe ссылку в коммeнтaриях, очeнь выручитe😌»

«🍎 Есть ли польза от фруктов именно утром? Фрукты, если честно, полезны в любое время дня. И тут важнее не «когда», а насколько регулярно и разнообразно они присутствуют в рационе. Съели вы яблоко утром или вечером — для организма это, на первый взгляд, почти не принципиально. ✔ Чем фрукты действител…»

«🛁 Тёплая ванна перед сном: может ли она помочь уснуть? Тёплая ванна вечером действительно у некоторых людей облегчает засыпание. Эффект, примечательно, связывают не только с расслаблением, но и с тем, как организм естественным образом регулирует температуру тела перед сном. ✔ Как это работает: 🌡 Теп…»

«Цикорий понижает или повышает давление? Настой цикория или концентрированная вытяжка из его корней на вкус напоминают кофе. Именно эта схожесть может ввести в заблуждение: многие думают, что цикорий содержит кофеин и повышает давление так же, как и кофе. На самом деле это мнение ошибочное, и сходств…»

«🔗 👉 Польза сельдерея для женщин: что правда, а что миф Сельдерей часто называют «женским» продуктом — и в этом есть рациональное зерно, если говорить без преувеличений 🥬 Чем сельдерей действительно полезен ✔ Контроль веса Сельдерей низкокалориен, богат водой и клетчаткой. Он улучшает насыщение и пом…»

«Гвоздика широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу Состав пряности и правда впечатляющий, все вещества работают! Благодаря совету толкового врача-натуропата мне удалось избавиться от хронических ангин: он настояте…»