Топ публикаций — «по ГОСТу»

«🌾 Злаковые батончики — вредный десерт Почему? Коротко и просто перечислю 10 фактов о них в опровержение образа сладенького для фитоняшек. ❤️Много сахара в составе, скрывающегося под разными названиями. Напоминаю, что любой сахар, любого цвета, будь то сахар из рогов единорога — это простой углевод! …»

«Каким должен быть состав хорошего творожного сыра? Кто же не любит бутербродик с нежным творожным сыром? Лучшая альтернатива всяким непонятным намазкам с непонятными беконами, грибами и пр. 🚫 Но здесь тоже может быть напичкано гадости: растительных жиров, крахмала, фосфатов, сахара, мальтодекстрина,…»

«Когда слишком долго сидишь на канале по ГОСТу и теперь не можешь иначе смотреть на еду😅»

«Хочется сладенького? Съешьте финик вместо шоколадки По сладости такой же, а по пользе х100 круче! Внутри: ➕ клетчатка (отлично работает при запорах и для ЖКТ), ➕ кальций и магний (для костей и мышц), ➕ витамины группы B (поддержка нервной системы), ➕ антиоксиданты (здоровье кожи, волос, защита от ст…»

«Чем заменить подсолнечное масло для жарки? Если хотите жарить безопасно, выбирайте масла с высокой устойчивостью к нагреву: ✅ Гхи (топлёное масло) — выдерживает до 250 °C, не окисляется. ✅ Оливковое масло high-oleic — подходит для тушения и запекания. ✅ Авокадовое масло — высокая точка дымления, мин…»

«Чем реально опасна жарка на рафинированном масле? При сильном нагреве (особенно выше 180 °C) подсолнечное масло начинает окисляться. В нём образуются акролеин, альдегиды (в т.ч. 4-гидроксиноненаль), транс-изомеры — соединения, которые могут вызывать воспаление и клеточный стресс. Исследования показы…»

«😱 Мы пьём из пластика вместо ж/б! Думаете напитки продаются в жестяных банках и поэтому относительно безопасны? Посмотрите, что доказал эксперимент. Самым безопасным материалом остаётся стекло (лучше пить из него не колу, а сок).»

«⁠🔄 "Витамин" Е-шка в составе фиников Такой наглости мы ещё не видели.. Некоторые производители мало пытаются накрутить популярность своей продукции подменяя общепринятые понятия и откровенно обманывая людей! 👉🏻 Пусть Е 202 считается относительно безобидной добавкой. Но, тем не менее, между консерван…»

«Вредные компоненты в составе интимных гелей Думаете эти средства лучше и нежнее, чем обычный гель для душа? Как бы не хуже.. 🚫 Жесткие ПАВ (SLS, SLES и др.) сушат кожу и могут содержать токсичные примеси. 🚫 EDTA повышает проницаемость кожи, в том числе и для вредных веществ. 🚫 PEG может вызывать раз…»

«Опасные добавки в жвачках и марки, которые их содержат Даже при том, что мы их только жуём, они приносят вред. ❗️Бутилгидрокситолуол, BHT (Е321), а также бутилгидроксианизол, BHA (E320) – это антиоксидантные добавки, которые вызывают генетические мутации и являются эндокринными нарушителями. 🚫 E321 …»