Адыгейский Республиканский Кожвендиспансер

«🍷 Неделя сокращения потребления алкоголя: здоровье начинается с осознанного выбора С 7 по 13 сентября по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации в Республике Адыгея проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченная ко Дню…»

«Пигментное пятно — это не «косметический дефект». Это финал биохимической цепочки из 5 реакций, которая запускается каждый раз, когда UV попадает на твою ДНК. В этой карусели — что реально происходит внутри меланоцита: — как тирозиназа окисляет тирозин до меланина — почему меланосома работает как фа…»

«Когда «прыщ» может оказаться не акне? 👉🏻Читай подробную информацию в карточках.»

«Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают первое место среди причин смертности в мире. Но изменить ситуацию под силу каждому из нас. В зоне особого внимания — гиподинамия, стресс, давление и холестерин. В группе риска, к сожалению, многие из нас. Как вовремя заметить угрозу и защитить сер…»

«С 31 августа по 6 сентября в Республике Адыгея проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. 🌞 Для каждого ребёнка главным примером и мотиватором являются его родители. Именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни важно начинать с семьи. Дети интересуются увлечен…»

«Когда появляется зуд, покраснение или экзема после использования косметики или бытовой химии, многие говорят: «У меня аллергия на крем». 😖На самом деле реакцию чаще вызывает не весь продукт, а один или несколько его компонентов. ❗️Наиболее частые контактные аллергены: •никель (украшения, ремни, часы…»

«Профилактика контактных гельминтозов: памятка для населения Гельминты – черви-паразиты, обитающие в организме человека и животных. Одна из наиболее распространенных групп – контактные гельминты, передающиеся от человека к человеку контактно-бытовым путем при несоблюдении правил личной гигиены. К кон…»

«Разбираем «популярные» мифы об ИППП! Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) не всегда сопровождаются неприятными симптомами, а заразиться ими можно не только во время полового контакта. 🚻 Миф 1: Заразиться ИППП можно, плавая в бассейне или коснувшись сиденья туалета. ❗️ Нет, неправда! Возбудите…»

«Сколько нужно двигаться? Рекомендации для взрослых от 18 до 64 лет: 🏊Базовый уровень: либо 150–300 минут активности средней интенсивности (быстрая ходьба, плавание), либо 75–150 минут интенсивной (бег, активные игровые виды спорта). ⛹️‍♂️Если хотите максимум пользы — поднимайте планку до 300+ минут …»

«С 24 по 30 августа в Республике Адыгея проходит Неделя популяризации активных видов спорта 🏆🎉. Движение — это лекарство, которое работает только при регулярном приёме. 💊🏃‍♂️ Главное правило: 30 минут умеренной активности ежедневно ⏰✅ — и вы значительно снизите риски болезней сердца, диабета и инсуль…»

«В социальных сетях министерства специалисты фиксируют обращения, связанные с ценообразованием лекарственных препаратов. Поясняем, цены на лекарства из перечня ЖНВЛП регулирует государство. В этот процесс входят: ▪️Регистрация предельных цен производителей; ▪️Установление регионами предельных размеро…»

«С 12 по 18 января 2026 года Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья. — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной…»

«Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило эту неделю Неделей, чтобы напомнить, что для поддержания здоровья и нормальной массы тела энергетическая ценность рациона человека должна соответствовать расходам. РАСЧЁТ КАЛОРИЙ: Советуем рассчитывать количество калорий с помощью формулы Ха…»

«Заботливый уход — это просто ❤️ В зимний период руки страдают от холода и перепадов температур 🤲🏻 Что делать: ✅ Используйте мыло с глицерином или жидкое мыло, а после каждого мытья обязательно наносите крем ✅ При температуре ниже 0 °C увлажняйте руки кремом за 1–1,5 часа до выхода на улицу ✅ Носите …»

«5 рекомендаций Роспотребнадзора по защите от респираторных инфекций 1. Регулярно мойте руки с мылом 🧼 Гигиена — ключ к профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19. Мытье рук эффективно удаляет патогены! Если мыло недоступно, используйте спиртовые антисептики. Не забывайте обрабатывать поверхности (столы, д…»