Топ публикаций — «Союз спортсменов-любителей Республики Саха (Якутия)»

«🏃 #ПростыеПравила: Как спорт в детстве формирует здоровье в течение всей жизни Об этом рассказала терапевт Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Ульяна Махова. — Польза от занятий спортом выходит далеко за рамки физического развития. Во время тренировок вырабатыва…»

«В Якутске прошла массовая акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья В Центральном городском парке культуры и отдыха города Якутска состоялась ежегодная Акция «10 000 шагов к жизни». Целью акции стало привлечение населения к регулярным физическим нагрузкам, популяризация п…»

«Долголетие характеризуется не только количеством прожитых лет, но и качеством жизни в пожилом возрасте – способностью сохранить физическую бодрость, ясность мышления, социальную вовлечённость и душевное равновесие. 📆 С 4 по 10 мая в России проходит Неделя здорового долголетия. Здоровье человека – в …»

«👍 Знаки комплекса ГТО вручили 250 якутянам в День республики В День республики, 27 апреля, 250 якутянам торжественно вручили золотые знаки комплекса «Готов к труду и обороне». В этом году отмечается 95-летие с создания комплекса, сообщает ЯСИА. «Дорогие друзья, поздравляю всех с Днём республики. В э…»

«Сегодня в Якутске на стадионе «Туймаада» открыли Чемпионат России по стрельбе из лука. Якутия принимает 193 сильнейших спортсмена из 25 регионов страны. Для нашей республики большая честь провести соревнования такого уровня. Для Якутии стрельба из лука - часть истории, культуры и спортивного характе…»

«Не любите бег и тренажёры? Японские учёные нашли простую и эффективную альтернативу: интервальная ходьба - 30 минут в день - улучшает форму без перегрузок. Схема проста: три минуты быстрым шагом, три минуты спокойно, и так пять циклов. Интенсивная нагрузка чередуется с отдыхом, а не монотонное движе…»

«⛹️‍♂️🤩В Тульской области стартовал Всероссийский съезд учителей физической культуры 18 мая в Тульской области начал работу Всероссийский съезд учителей физической культуры. Мероприятие, которое продлится до 22 мая, объединило более 600 педагогов со всей страны, а также представителей спортивных феде…»

«Энциклопедия «Стрелы Олонхо» выйдет к старту чемпионата России по стрельбе из лука В конце июня Якутск примет чемпионат России по стрельбе из лука. К этому событию ветераны спорта Мария и Владимир Алексеевы завершили подготовку фундаментальной книги-энциклопедии «Стрелы Олонхо. 60 лет якутской школы…»

«Всего одна неделя остаётся до самого грандиозного события в мире лыжных гонок в нашей республике!!! Не упустите возможность подарить себе и своим близким этот праздник спорта. Вас ждёт незабываемый стар с олимпийским чемпионом Никитой Крюковым, живая музыка, яркие впечатления и заряд адреналина! Для…»

«Замечали, что после прополки грядок наступает необычное спокойствие? Оказывается, земля действительно обладает лечебными свойствами. Всё дело в бактерии Mycobacterium vaccae, которая живёт в почве и воде. Она стимулирует выработку серотонина и снижает воспаление, помогая мозгу справляться со стрессо…»