Топ публикаций — «ГАУЗ "Бавлинская ЦРБ"»

«✍️ Гипертония может годами протекать бессимптомно. Но чаще всего при повышении давления люди испытывают боль в затылке, ощущение жара, потливость, чувство тревоги без причин. Почему важно контролировать давление, когда срочно нужно вызывать скорую и какие привычки помогут справиться с болезнью — в к…»

«❗️ Вейпы помогают бросить курить — так думают многие. На самом деле это опасное заблуждение. В карточках разбираем самые распространённые и живучие мифы об электронных сигаретах. В России вейпы могут запретить. Инициативу уже поддержал Президент Владимир Путин. А как вы относитесь к этой идее? ❤️ — …»

«🪟 Как защитить ребёнка от падения с высоты? В первую очередь продумать безопасность окон. Москитные сетки её не обеспечивают — дети думают, что на них можно опереться. Стандартный фиксатор-гребёнка тоже не защитит от падения — его легко снять и распахнуть окно. Какие устройства действительно помогут…»

«🏃‍♀️ Движение — жизнь! Особенно если вам больше 60 лет. В этом возрасте привычные прежде долгие прогулки и подъёмы по лестнице могут отозваться дискомфортом, а иногда и болью в суставах. Избавиться от неприятных ощущений поможет физическая активность. ✅ Начать стоит с самого простого — регулярных аэ…»

«🚩 «Из-за блокировок чат переезжает: переходите по ссылке…» — пишут мошенники в популярном мессенджере. Вместо группы эта ссылка ведёт на бот. В нём под предлогом участия в чате вас просят подтвердить номер телефона и прислать код из СМС. Если вы это сделаете, потеряете доступ к аккаунту. Эту схему п…»

«❗️«Нет, я не буду». Ваш подросток должен знать: отказывать — нормально, а прежде чем что-то делать, нужно хорошо подумать. Скиньте этот ролик детям: всего полторы минуты могут уберечь их от серьёзных ошибок. Читать нас в MAX»

«🧠 Каждый день нагружайте мозг и выходите за рамки привычного. Тогда ваш мозг сохранит нейропластичность и в старшем возрасте. С возрастом память и скорость мышления меняются — компенсировать это помогает когнитивный резерв. Его формируют занятия, требующие творчества, концентрации и ежедневной практ…»

«🌿 От микрозелени бывает макропольза! Богатый антиоксидантами, витаминами и минералами суперфуд выращивают прямо на подоконнике: это просто и дёшево. А ещё сам процесс очень нравится детям. Какие ростки полезнее всего и сколько можно съесть, разбираемся в карточках☝️ Подробнее о свойствах молодых всх…»

«🍽 «Выпью кофе — и по делам, поем позже!» В спешке всегда найдутся причины не завтракать. Но медики считают отказ от еды в начале дня вредной привычкой. Объясняем, почему есть утром нужно обязательно и что выбрать на завтрак, чтобы не навредить организму. Читать нас в MAX»

«⭐ Сохранение памяти о событиях Великой Отечественной войны, её подлинной истории, истинных героях для нас — дело чести. Об этом президент Владимир Путин заявил, открывая парад Победы в Москве. Перед началом шествия президент России подошёл к сидевшим на трибуне фронтовикам-ветеранам и поздоровался с…»