ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница»

«🎓 Масштабное пополнение: команда Черногорской больницы стала больше и сильнее С июля этого года штат Черногорской межрайонной больницы пополнился почти четырьмя десятками квалифицированных специалистов. Некоторые из них пришли к нам после завершения целевого обучения. Это закономерный итог системной…»

«Респираторный фронт: держим оборону в холодный сезон 🦠 ОРВИ и грипп коварны. Они легко и быстро передаются воздушно-капельным путем. Что делать, чтобы снизить риск заражения в сезон простуд — расскажем в карточках.»

«❤️ ЗОЖ начинается не с ребёнка, а с семьи «Убери телефон». «Ешь овощи». «Иди погуляй». «Ложись спать вовремя». Мы часто говорим детям, как заботиться о здоровье. Но дети прежде всего смотрят на нас. 📱 Сложно объяснить ребёнку, что телефон нужно отложить, если взрослые сами проводят с ним весь вечер.…»

«🚶‍♀️ «Я не хочу гулять!» — знакомая фраза для многих родителей Иногда ребёнка действительно сложно вытащить из дома. Особенно если там остаются любимая игра, мультики или интересная игрушка. Но прогулка совсем не обязательно должна выглядеть как: «Надень куртку, мы идём гулять» → 30 минут уговоров. …»

«Уважаемые пациенты! ГБУЗ РХ "Черногорская межрайонная больница" приглашает вас принять участие в независимой оценке качества условий оказания медицинской помощи. 📝Заполнение анкеты займет у вас всего несколько минут, но поможет нам сократить время ожидания медицинской помощи и обеспечить для вас бол…»

«❤️ Здоровье будущих детей начинается с их родителей Напоминаем, как важно регулярно проходить обследования и заботиться о своём самочувствии. По нацпроекту «Семья» жители Хакасии от 18 до 49 лет могут бесплатно по ОМС пройти диспансеризацию для оценки репродуктивной системы. Осмотр включает: 🔸 Для ж…»

«10 фраз, которые помогают ребёнку формировать здоровые привычки Здоровые привычки редко появляются от фразы «Ты должен!». Гораздо эффективнее, когда ребёнок понимает, зачем что-то делать, и видит спокойный пример взрослых. Попробуйте заменить привычные замечания на фразы, которые помогают договорить…»

«🍎 Здоровая тарелка ребёнка: что должно быть на столе? Накормить ребёнка полезно — не значит каждый день готовить сложные блюда и покупать десятки «правильных» продуктов. Есть простая формула, которая помогает собрать нормальный приём пищи: белок + овощи или фрукты + источник углеводов + вода. 🥚 Бело…»

«📱 Телефон не враг: как организовать экранное время Полностью убрать гаджеты из жизни ребёнка сегодня практически невозможно. Гораздо полезнее установить понятные правила, которые помогут сохранить баланс между экраном, сном, движением и общением. Что можно сделать уже сегодня? ⏰ Установите «стоп-вре…»

«😴 Сколько сна действительно нужно ребёнку? Сон для ребёнка — это не просто отдых. Во время сна организм восстанавливается, а мозг обрабатывает полученную за день информацию. Поэтому регулярный недосып может отражаться на настроении, внимании, памяти и самочувствии. ⏰ Сколько часов сна необходимо? 👶 …»

«Мошенники все чаще прибегают к схемам, связанным с заменой или обновлением полисов обязательного медицинского страхования Какие сценарии злоумышленников наиболее популярны, и как обезопасить себя — в карточках от «Лапша Медиа».»

«📱 К врачу через Госуслуги: кого можно записать со своей учетной записи Записать к врачу через Госуслуги можно не только себя и своего ребенка, но и другого человека — даже без родственных связей. Для этого у него должен быть полис ОМС и прикрепление к поликлинике в регионе, где принимает нужный спец…»

«🤔 Как туберкулез в России перестал быть смертельным заболеванием Около ста лет назад туберкулез считался смертельным приговором, но благодаря последовательной работе врачей, ученых и организаторов здравоохранения ситуация изменилась кардинально. 🏆 Сегодня туберкулез — излечим. Подробную историю меди…»

«Жителей Хакасии приглашают принять участие в акции «10 000 шагов к жизни» С 5 по 12 апреля 2026 года традиционно состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья - 7 апреля! Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Зарегистрируйтесь уже сейчас: …»

«🩺 Врачи Хакасии: что такое пренатальный скрининг В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальнай и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение. 🤰Пренатальный скрининг …»