ГБУЗ «Туапсинская районная больница № 3»

«СЕНТЯБРЬ - ВТОРОЙ ПИК АКТИВНОСТИ КЛЕЩЕЙ 💬 "Теплая и влажная погода в начале сентября создает благоприятные условия для клещей, которые могут быть активны до первых устойчивых заморозков. В связи с этим при походах в лес за грибами и ягодами следует сохранять бдительность", - предупреждают в Роспотре…»

«МИНЗДРАВ ОБНОВИЛ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ У ДЕТЕЙ 💚 В клинические рекомендации впервые включили фитотерапию и так называемые домашние методы лечения ОРВИ - мед, лимон и травяные чаи. ➡️ Так, детям с признаками острого трахеита, продуктивным кашлем с трудноотделяемой мокротой (в случа…»

«ВНИМАНИЕ! УХУДШЕНИЕ ПОГОДНЫХ УСЛОВИЙ! ⚠️ По данным штормового предупреждения № 85 от 04.09.2026 утром и до конца суток 06.09.2026, а также ночью, утром и в первой половине дня 07.09.2026 местами в Краснодарском крае ожидается комплекс метеорологических явлений: 🌨️ сильный дождь ☔ ливень 💥 гроза ⏺️ г…»

«ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ФОРМИРОВАНИЮ ЗОЖ У ДЕТЕЙ ⚠️ Ключевую роль в формировании здорового образа жизни играет семья: дети перенимают привычки и отношение к здоровью родителей. Совместные занятия спортом, приготовление здоровой пищи, соблюдение режима дня — всё это помогает ненавязчиво привить полезные при…»

«ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ПНЕВМОКОККОВОЙ ИНФЕКЦИИ ✅ Вакцина помогает организму выработать антитела против самых опасных разновидностей пневмококка (бактерия Streptococcus pneumoniae). Именно она чаще всего и становится причиной тяжёлой пневмонии. ☝️ Вакцина не гарантирует, что вы вообще никогда не встретитесь с…»

«КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЕТЕЙ? ✅ Поддерживать ЗОЖ у детей — это не только про запреты, но и про создание условий, в которых полезные привычки становятся естественной частью жизни: ✔️ Следите за режимом сна и отдыха - чёткий распорядок дня улучшает самочувствие, концентрацию и успеваемо…»

«ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СТРЕССОВОМ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ ⚡ Многие женщины сталкиваются с ситуацией, о которой неудобно говорить даже близким: при кашле, чихании, смехе, физической нагрузке или поднятии тяжестей происходит непроизвольное выделение мочи. Это называется стрессовым недержанием мочи. ☝️ Главное, что ва…»

«ВСТУПАЙТЕ В МОБИЛЬНЫЕ ОГНЕВЫЕ ГРУППЫ! ⚠️ Вступить в мобильные огневые группы могут граждане, не имеющие судимости, годные к военной службе (категория, А) и годные к военной службе с незначительными ограничениями (категория Б) прапорщики, сержанты, солдаты в возрасте до 52 лет; младшие офицеры — до 5…»

«ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ ДЕСЯТЬ ВАШИХ ЖИЗНЕННЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ 1️⃣ Сбросить лишний вес. 20 минут интенсивной зарядки в день - и уже через месяц вы приведете свое тело в норму. 2️⃣ Здоровый сон. После хорошей тренировки гораздо легче уснуть. 3️⃣ Очистить организм. Физические нагрузки в сочетании…»

«ЧТО МЫ ЗНАЕМ О НАЦПРОЕКТЕ «СЕМЬЯ»? ⚠️ Нацпроект «Семья» стартовал 1 января 2025 года. По сути, это расширенное продолжение нацпроекта «Демография» (2019–2024). Проект рассчитан до 31 декабря 2030 года. Куратором назначена вице-премьер Татьяна Голикова. ❗ Главная цель — увеличить число семей с детьми…»

«КАК ВЫЛЕЧИТЬ ГЕПАТИТ С? ☝️ В настоящее время гепатит С является полностью излечимым заболеванием, на практике доступны несколько видов и комбинаций лекарственных препаратов прямого противовирусного действия, также необходима правильно подобранная диета, поддержание разумной физической активности и к…»

«КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА? ⚠️ Ежедневная гигиена полости рта крайне важна, а начинается она с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов необходимо регулярно посещать стоматолога. ⚡ Исследования показали, что плохое состояние полости рта повышает риск развития сердечно-сосу…»

«СОГАЗ-МЕД О ГАРАНТИЯХ УЧАСТНИКАМ СВО ⚠️ Первое, о чем нужно знать – участники специальной военной операции всегда получают медпомощь во внеочередном порядке вне зависимости от ее вида и формы (в амбулаторных условиях, специализированная, в том числе высокотехнологичная, помощь в стационаре). ‼️ При …»

«ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ? 🍏 Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы, т.к. курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения. Зачатие…»

«СПОСОБЫ СОБЛЮДЕНИЯ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА ✅ Правильный уход за полостью рта на 85-90% обеспечивает здоровье зубов. Если не проводить регулярную и правильную гигиену полости рта зубы портятся уже в самом молодом возрасте. ⚠️ Чистить зубы с помощью зубной щетки и пасты следует не реже 2-х раз в день: пос…»