МБУ Молодёжный центр "Нуриман"

«🎨⚽️ Мечтаете, чтобы ваш ребенок нашел увлечение по душе? Приходите знакомиться! 📅 11 сентября с 12:00 до 13:00 📍Хоккейная коробка школы с. Красная Горка На Дне открытых дверей вы увидите наших руководителей секций и сможете записать детей в новые группы. Лучшие тренеры и педагоги будут ждать всех ма…»

«Физическая активность — это не всегда про изнурительные тренировки в зале или строгие нормативы. Нашему телу нужно движение, а не стресс от мысли, что нужно непременно надевать форму и ставить рекорды. Простые повседневные действия, игры и любимые хобби сжигают калории, укрепляют мышцы и заряжают эн…»

«А какой у вас подход к активности?😉 #здоровьевтебе #здоровьеРБ»

«Замечали, как даже после тяжелой тренировки голова становится ясной, а от усталости не остается и следа? Это не просто самовнушение, а чистая биология. Физическая активность запускает каскад нейрохимических реакций: снижает уровень гормонов стресса и активирует выработку веществ, отвечающих за радос…»

«Незнакомец в мессенджере – не всегда просто незнакомец 💥 Вербовщики могут начинать разговор с безобидного предложения или обещания лёгких денег. Постепенно давление усиливается: появляются угрозы, страх и требования выполнить тайное поручение. Важно помнить: попытка вовлечь вас в противоправные дейс…»

«🌿 МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ «ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ» Сегодня состоялся марафон здоровья «Путь к долголетию», объединивший жителей нашего района вокруг идеи активного и здорового образа жизни! 💪❤️ Марафон начался с бодрой зарядки вместе с чемпионкой Ириной Акбулатовой 🏆 — зарядились энергией, отличным настроением …»

«После долгой прогулки ноги часто гудят и просят отдыха. Но вместо того чтобы просто лежать и ждать, пока усталость пройдёт, можно помочь им быстрее восстановиться. Простое упражнение «круговые движения стопами» снимает напряжение, разрабатывает голеностоп и возвращает лёгкость в каждый шаг. Сядьте н…»

«С 24 по 30 августа — Неделя популяризации активных видов спорта. Спорт, тренировки, пробежки по утрам — как вы к этому относитесь? ⠀ Кто-то придерживается здорового образа жизни и регулярно тренируется, а кто-то пренебрегает занятиями или считает, что ему это совсем не нужно. ⠀ Именно для второй кат…»

«🚴‍♂️🇷🇺 Велопробег, посвящённый Дню Государственного флага Российской Федерации В преддверии Дня Государственного флага Российской Федерации состоялся праздничный велопробег, объединивший активную и неравнодушную молодёжь. Участники проехали по улицам района с флагами России, продемонстрировав любовь…»

«Соскучился по волейболу? Не переживай. Мы приготовили много трансляций 😍 Наша мужская сборная проведёт международные товарищеские матчи в Уфе. Первый соперник – Иран. Увидим парней в деле в 16:55 на Матч! Страна. А ещё сегодня стартует женский ЧЕ. Смотрим встречи с 13:55 на Матч! Игра и сайте 👈»

«Всех женщин нашей республики – мам, жен, дочерей, сестер, бабушек – поздравляю с замечательным весенним праздником. Вы – разные: яркие и красивые, мудрые и сильные, смелые и решительные, нежные и заботливые. Но совершенно точно – самые прекрасные и самые любимые. 8 Марта – хороший повод напомнить ва…»

«Почти 6 тысяч семей участников СВО получили поддержку от наших волонтерских штабов имени Минигали Шаймуратова за последние два года. Тысячи бытовых вопросов – от заготовки дров на зиму и расчистки снега до вспашки огородов и доставки медикаментов – удалось решить силами добровольцев и просто неравно…»

«❗️Клещи – переносчики клещевого вирусного энцефалита. ➡️ Что делать, если вас укусил клещ? Каковы риски и что предпринять в этой ситуации? Ответы на эти важные вопросы вы найдете в наших карточках. 🏥Адреса и телефоны лабораторий Башкортостана, где можно исследовать клеща по ссылке: clck.ru/3AGQ2y.»

«🇷🇺 12 лет в родной гавани: молодогвардейцы отмечают годовщину воссоединения Крыма и Севастополя с Россией 📍В Нижнем Новгороде молодогвардейцы провели масштабный флешмоб: 800 студентов выстроились в число «12» у Храма Александра Невского 📍 В Курской и Иркутской областях активисты провели интеллектуал…»

«🔊Крым — это неотъемлемая часть нашей истории и нашей страны! Слова, которые сегодня звучат в каждом городе России. Молодая Гвардия Единой России по всей стране проводит масштабные праздничные мероприятия: флешмобы, шествия и массовые акции 👆Как проходит празднование – смотри в нашем видеоролике!»