ЗЕН ЙОГА

«КИРТАН ЗАВТРА, 6 сентября в 19:30 нашу студию наполнит живое звучание вместе с музыкантом и другом ЗЕН ЙОГА Андреем Фазлеевым (г.Москва). Киртан – это про особенное чувство единения, которое рождается, когда множество голосов звучат вместе. И то самое состояние, после которого внутри становится боль…»

«ХАТХА ЙОГА + ПОЮЩИЕ ЧАШИ ✨ 7 чаш × 7 нот × 7 чакр – формула нового восприятия себя. В этой практике хатха-йога подготавливает тело, звучание чаш настраивает внутреннее состояние, а пространство вокруг словно становится большой резонирующей чашей. Вибрации ощущаются всем телом, помогая глубже расслаб…»

«НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД В ЗЕН ОБЪЯВЛЯЕМ ОТКРЫТЫМ В расписании: уроки внимательности к себе, практические занятия на коврике, работа с телом и дыханием и обязательная шавасана 😌 Оценок и домашних заданий не будет. А вот новые знания о себе – обязательно. С 1 сентября и первым днём осени! 🍂»

«ТЕБЕ ПОСЛАНИЕ 🔮 Какая сегодня твоя карта – 1, 2, 3 или 4? Выбирай ту, которая привлекла внимание 👀 А после – открывай своё послание. И небольшое напоминание от нас: ❗️до завершения акции -40% на абонементы ЗЕН ЙОГА остался один день. Иногда знаки действительно стоит замечать 😏 Успеть оформить абонем…»

«Сегодня в 18:30 есть места на МАНТРА ЙОГА 19:45 – МЕДИТАЦИЯ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Преподаватель Мила Чеберяк 📍ЮЖНЫЙ, ул.Парусная, 7 Для быстрой записи пиши Zen Yoga»

«Сегодня Лия показывает выполнение асаны Паривритта Эка Пада Каундиниасану – скрученную позу мудреца Каундиньи Это баланс на руках, в котором одновременно соединяются сила, координация, мобильность и контроль тела. Асана требует не только сильных рук и корпуса, но и умения распределять вес и сохранят…»

«Улыбаемся, расслабляемся и даём нервной системе немного отдохнуть ☺️»

«-40% на абонементы от 3 месяцев в ЗЕН ЙОГА Один абонемент – и целая система практик, преподавателей и направлений в трёх пространствах города: 📍 Мартынова 📍 Бограда 📍 Южный А если выбираете 6 или 12 месяцев, в пакет занятий включается посещение специальных коммерческих классов и событий студии 🪭✨ Ак…»

«КИРТАН – ВЕЧЕР ЖИВОГО ЗВУЧАНИЯ 6 сентября нас ждёт особенное событие с другом нашей студии – музыкантом Андреем Фазлеевым (г.Москва). Вечер начнётся с медитации – практики спокойного созерцания и внимания к своему состоянию. А затем пространство наполнится живым звучанием инструментов и совместным п…»

«Ловим каждый тёплый день и успеваем на практики под открытым небом ☀️ 18.08 | 10:00 ЖЕНСКАЯ ЙОГА 21.08 | 10:00 РАСТЯЖКА 22.08 | 10:00 ЙОГА В ПОТОКЕ 📍Место: о.Татышев, на крыше кафе «Дом у озера» Записывайтесь на ближайшие занятия, пока лето ещё с нами Zen Yoga»

«Внутренний голос: «пора позаботиться о себе» Зен йога: «абонементы со скидкой до -48%» Доступ ко всем студиям зен йога. Выбирай свой пакет занятий и бронируй Зен Йога Zen Yoga»

«Знаете, во сколько начинается первая практика в Зен? 🌅 В 6:20/6:30 утра. Это МАЙСОР-КЛАСС – традиционный формат аштанга-йоги, где каждый практикует в своём ритме и со своим дыханием. Можно приходить в любое удобное время: 📍 Мартынова: пн / ср с 6:20 до 6:50 📍 Бограда: вт / пт с 6:30 до 7:00 Мы начин…»

«Музыка тоже часть практики ✨ Преподаватель Вероника Бондарь делится плейлистом для йоги, настроения и внутреннего состояния. Включайте и погружайтесь 🎧 https://music.yandex.ru/users/nphne-slepslxe/playlists/1001?ref_id=3D6454BC-B477-41EC-AC7F-29BC747BF572»

«ПРЕСЕЙЛ В честь открытия Зен Йога ЮЖНЫЙ мы запускаем специальный прайс на абонементы в новую студию: –62% на 3 и 6 месяцев занятий 💫 Это действительно сильное предложение на старте нового пространства 🎉 Условия действуют до 30 апреля. Для покупки пиши в личные сообщения Зен Йога Zen Yoga»

«Выбирай свой план на выходные: ▪️16.05 Суббота | 20:00 | Бограда «ОШО Кундалини» Ведущие: Даша Романова и Александра Слабышева Стоимость: 750₽ ▪️17.05 Воскресенье | 11:30 | Мартынова «ДЫШИ - практика энергодыхания» Ведущий: сертифицированный тренер энергодыхания, life коуч Натали Войткевич Стоимость…»