Статистика Max-канала «ГАУЗ "Брянская городская поликлиника №5"»

«❓ Как помочь организму выйти из режима стресса: активируем парасимпатику ❗ В норме наша нервная система постоянно переключается между двумя режимами: ⚡️ Симпатическая система мобилизует: учащает сердцебиение, повышает готовность действовать. 🌿 Парасимпатическая система помогает возвращаться в режим …»

«🚫 С 7 по 13 сентября проходит «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости» 🧠💔 Алкоголь — это не просто «способ расслабиться». Это глобальная проблема, которая является причиной высокой смертности, роста преступности, тяжелого травматизма, дорожно-транспортны…»

«✅ Правда и мифы о долголетии. Миф недели: «Высокий холестерин - значит, вы едите слишком много жирной пищи» Кажется логичным: если холестерин в крови повышен, значит, его слишком много поступает с пищей. Но в организме всё устроено сложнее. Холестерин нам жизненно необходим. Он входит в состав клето…»

«Говорят про деньги? Не паникуй! Перепроверяй! Мошенники постоянно изобретают новые способы обмана, будьте внимательны и не дайте себя обмануть! #Здравоохранение_Брянская_область #Здравоохранение»

«Дети о безопасности - незнакомец. Берегите себя и своих близких! #Здравоохранение_Брянская_область #Здравоохранение»

«✅ Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 15 правил сна для здорового долголетия Сон - жизненно необходимый и естественный процесс. И мы уже неоднократно рассказывали, насколько важно его количество и качество для сохранения здоровья на долгие годы. Сегодня - удобная карточка-памятка, в котор…»

«🍽 Продукты с высокой пищевой ценностью: яйца Одно яйцо весит всего 50-60 граммов, но при этом содержит концентрированный набор питательных веществ. Это полноценный белок с незаменимыми аминокислотами, жиры, холин, витамин B12, селен, витамин А, рибофлавин, лютеин и зеаксантин. Одно крупное яйцо соде…»

«Закрытие больничного листа онлайн Закрыть лист нетрудоспособности можно дистанционно с помощью чат-бота «Запись на приём к врачу Брянская область» в приложении МАХ (max.ru/depzdrav32...)! Если вы уже чувствуете себя лучше, просто сообщите об этом врачу через чат-бот. Врач оценит ваше состояние на ос…»

«Здоровое питание детей Говоря о здоровье детей, нельзя обойти стороной тему правильного питания. Это фундамент, на котором строится физическое и умственное развитие ребенка. Нарушения в питании ведут к увеличению массы тела, развитию ожирения, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и другим …»

«Коллаген: маркетинг или действительно полезная добавка? Коллаген часто называют «белком красоты». Но действительно ли выпитый коллаген попадает прямо в кожу или суставы? Не совсем. В желудочно-кишечном тракте коллаген расщепляется до аминокислот и небольших пептидов. Часть этих веществ организм испо…»

«Как сохранить здоровье детей после зимних прогулок ❄️ Зима – чудесное время для игр на свежем воздухе. Однако, чтобы радость от снежных забав не омрачилась простудой, важно соблюдать простые правила. ☘️ Правильная одежда – залог здоровья Отдавайте предпочтение принципу многослойности. Несколько тонк…»

«🩺 Неделя сохранения мужского здоровья: факты и рекомендации С 16 по 22 февраля отмечается ежегодная неделя сохранения мужского здоровья — инициатива, направленная на информирование о профилактике заболеваний и важности ранней диагностики. ❗️ Почему этому уделяется внимание: • Средняя продолжительнос…»

«🩺 Приложение МАКС: удобный способ записаться к врачу 📱 Жители Брянской области теперь могут записаться на прием к врачу новым, максимально удобным способом – через приложение МАКС. 🔗 Для записи к врачу воспользуйтесь официальным ботом департамента здравоохранения Брянской области в приложении МАКС, …»

«🤰 Планируете пополнение? Начните с главного — здоровья В рамках «Недели ответственного отношения к беременности» напоминаем: подготовка к зачатию так же важна, как и ведение самой беременности. Здоровье малыша начинается со здоровья родителей. Что значит «ответственный подход»? ✅ Визит к гинекологу …»

«Весна пришла! А иммунитет готов? 🌱 Солнце светит ярче и настроение потихоньку меняется... Но вместе с теплом приходит и коварная весенняя погода. Утром +5, вечером -5, ветер и сквозняки — классика жанра. Организм, истощенный зимой, может отреагировать на это не самым лучшим образом. Самые распростра…»