Топ публикаций — «ФОК "Авангард"/парк "Новый город"»

«Мастер-класс по тарталеткам для молодежи! Хочешь научиться готовить вкусные и красивые закуски? Приходи на мастер-класс, где мы будем делать тарталетки с крабовым салатом и фруктовой начинкой!😋 📍Место: ФОК «Авангард», столовая на 1-м этаже 🕓 Время: 16:00 ✉️Дата: 20 марта 🎟 Участие: бесплатно по запи…»

«Как отличить усталость от перегрузки? После хорошей тренировки усталость - это нормально. Но есть тонкая грань, за которой начинается перегрузка. Усталость: • проходит после сна • ощущается как приятная «работа» в мышцах • не мешает повседневной активности • сохраняется мотивация тренироваться Перег…»

«💃 Студия в аренду в ФОК «Авангард» Есть всё, что нужно тренеру или организатору: ✅ Зеркала, музыка, кондиционер ✅ Профессиональное покрытие пола ✅ Удобная локация ✅ Гибкий график (почасово, на постоянку) Сдаётся для: • Танцевальных тренировок и мастер-классов • Репетиций коллективов • Фотосессий и с…»

«Твой выбор — силовая тренировка! 🏋️ Ты полон сил и готов работать на результат. В выходной самое время для: · Тренажёрного зала (свободные веса, базовые упражнения) · Круговой тренировки (выносливость + рельеф) · Функционального тренинга (всё тело за час) 🎁 Совет: приходи до обеда, пока зал свободен…»

«Знаете, что самое сложное в подготовке к лету? Не диеты. Не ранние подъемы. Самое сложное — перестать ждать понедельника и разрешить себе начать сегодня. Лето не наступит внезапно 1 июня. Оно наступает сейчас — с каждым глотком воздуха, с каждой прогулкой, с каждой тренировкой, на которую вы пришли,…»

«ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЮМОРИСТИЧЕСКОЕ ВИДЕО ‼️‼️‼️ Правила безопасности в тренажёрном зале Тренажёрный зал — это место силы. Но сила без уважения к себе и окружающим быстро превращается в риск. Мы любим, когда наши гости горят целью, выкладываются на 100% и возвращаются снова и снова. Именно поэтому важно по…»

«📢 Изменение цен на солярий с 23.03.2026 Друзья, информируем вас об актуализации прайса: 🔹 Обычный солярий — 200 руб. 🔹 VIP-солярий — 300 руб. Почему? Мы обновляем график обслуживания ламп, чтобы ваш загар был не только красивым, но и безопасным. Поддержка оборудования требует ресурсов, и мы не хотим…»

«Сезон открыт. Ваше время на поле — уже сейчас ⚽️ Воздух пахнет весной, солнце греет по‑настоящему, а мяч ждёт точного паса. Это значит, что футбольный сезон официально начался! И мы приглашаем вас на поле ФОК «Авангард» — место, где игра становится настоящим удовольствием. 🏟 Параметры поля: · Размер…»

«Место, где начинается твой спорт ✨ Друзья, рады представить вам пространство, в котором сила встречается с комфортом, а цели становятся реальностью. ФОК «Авангард» — это не просто тренажёрный зал. Это целый мир для тех, кто хочет быть в форме, независимо от возраста и уровня подготовки. 🏋️ Что вас ж…»

«Откладывал? Обещал себе с понедельника? Ждал, когда появится настроение? 🎬 Игры кончились. ⏳ Время тренировки. Сейчас или никогда. Ждём в «Авангарде» 🔥»