КГАУДО СШОР тхэквондо

«🛒 Первый добок и защита: чек-лист покупок для начинающего тхэквондиста. Один из самых частых вопросов от родителей, когда ребёнок только приходит в секцию: «Что нужно купить и сколько это стоит?». Отвечаем по пунктам — без лишней воды и навязчивых советов. 🔥 Что нужно обязательно (базовый набор): 1.…»

«🛡️ Атака — это красиво, но без защиты не выиграть! Учимся правильно блокировать На тренировках мы много работаем над ударами, но защита — это то, что отличает новичка от опытного бойца. Даже самый сильный удар не поможет, если вы постоянно пропускаете. Сегодня разбираем три базовых блока, которые до…»

«Проверьте свои знания о спорте и примите участие во всероссийской акции — присоединяйтесь к Спортивному диктанту. 1️⃣ Зарегистрируйтесь на официальном сайте sportdiktant.ru 2️⃣ Готовьтесь: смотрите видеолекции от олимпийских чемпионов, отвечайте на вопросы викторины 3️⃣ Приходите на площадку в день …»

«🥇 Историческое золото: Максим Храмцов — первый и легендарный Алексей Денисенко принёс России первую олимпийскую медаль в мужском тхэквондо. Но золото покорилось только Максиму Храмцову. В истории этого вида спорта в нашей стране он навсегда останется первым. 🔥 Путь к Олимпу: Максим родился 12 января…»

«Юрий Трутнев объявил о запуске телевизионного проекта, посвященного конкурсу «Дальний Восток — Земля приключений» ⁣ 5 сентября на телеканале «Моя планета» состоится премьера программы, объединившей фильмы участников Всероссийского конкурса на лучшее путешествие по Дальнему Востоку и Арктике «Дальний…»

«Философия тхэквондо: «5 принципов, которые делают нас сильнее не только на ковре» 🧘 Тхэквондо — это не просто спорт. Это путь воспитания характера За эффектными ударами и яркими победами стоит глубокая философия. Тхэквондо — это не просто физическая подготовка, это целая система нравственного соверш…»

«🥋 С Международным днем тхэквондо! Поздравляем всех воспитанников, тренеров и родителей КГАУДО СШОР! Этот праздник – наш общий, ведь тхэквондо учит не только бить ногами, но и побеждать себя. Пусть в каждом ударе будет сила духа, в каждом движении – красота, а в сердце – уважение к сопернику. Новых п…»

«🚨 Чего НЕ надо делать родителям, если вы хотите, чтобы ребёнок рос в спорте Мы много говорим о детях, тренерах и тренировках. Но есть одна фигура, которая влияет на спортивный путь даже сильнее тренера — родитель. И иногда, желая лучшего, мы совершаем ошибки, которые тормозят прогресс. Давайте разбе…»

«💊 Не дайте травме застать врасплох: список лекарств и средств, которые спасают на сборах и соревнованиях Травмы случаются внезапно. И часто первая помощь оказывается не в кабинете врача, а в сумке родителей или самого спортсмена. Мы составили список того, что должно быть всегда под рукой — дома, на …»

«🛡️ Безопасность на ковре: что должен знать каждый, чтобы тренировки были в радость Мы много говорим о технике и победах, но забываем о самом главном — безопасности. Травмы случаются не только в спаррингах. Чаще всего — из-за невнимательности и нарушения простых правил. Напоминаем их всем: и новичкам…»

«🧩Мы вместе за чистый спорт! 🟢Состоялись онлайн-совещания РУСАДА с общероссийскими спортивными федерациями (ОСФ) и с органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъектов Российской Федерации. ➡️23 января в онлайн-совещании РУСАДА и ОСФ приняли участие представители 77 спорт…»

«🔊Узнавайте достоверную информацию о Камчатском крае в национальном мессенджере МАХ (ИОГВ) Важные новости о событиях и изменениях на Камчатке уже в национальном мессенджере MAX. Достоверная информация доступна в официальных каналах органов исполнительной власти региона. ⁣ ✅Минздрав — всё о медицине р…»

«8 февраля в городе Рязань стартовало Первенство России по тхэквондо ВТФ среди юниоров и юниорок 15-17лет. Представлять нашу школу будет воспитанница Кошелева Олега Анатольевича Новолетова Виолетта. Держим кулочки за Виолетту✊️ Первенство будет проходить по 12 февраля 2026г ⁣ прямые трансляции можно …»

«✅Всестороннее физическое развитие Тхэквондо — это идеальный баланс. Оно развивает не какую-то одну, а сразу все физические качества: · Выносливость и кардио: интенсивные тренировки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему. · Сила и мышечный тонус: удары ногами, отжимания, упражнения с собственн…»

«📅28 февраля и 1 марта в г.Вилючинск прошли соревнования. Открытый Фестиваль и Первенство по тхэквондо ВТФ.🏆🥋 Результаты следующие: Волков Виктор🥈 Сукач Владислав🥈 Баева Евгения🥈 Синяков Ярослав🥈🥇 Пушкина Мария🥉 Бородина Алена🥈🥇 Точилин Денис🥉🥉 Карабут Роман🥉 Яговкин Игорь🥇 Вялых Виктор🥈 Володина Али…»