Островок стабильности и спокойствия. Психология. Бизнес. Баланс | Мусаутова Ильмира

«🎙️ ПОДКАСТ: коротко о наболевшем. Очищаю пространство от визуального и информационно шума ✅ Для чего и как - объясняю в коротком подкасте 👇🏻»

«🎙️ПОДКАСТ: Как ситуация в мире и личные переживания влияют на вашу жизнь. Очень откровенный подкаст о том, как я «сорвалась». И что делать, чтоб позаботиться о себе . Слушать 👇🏻👇🏻👇🏻»

«Лучшее первое сентября, когда мы обошлись без «линейки». Несмотря на то, что сейчас я прыгаю из обучения в обучение, в школе - я НЕНАВИДЕЛА ШКОЛУ И ЛИНЕЙКУ вместе с ней. У младшей первый день в училище ❤️ и уже первый диплом 1 степени, за получение наивысшего бала на вступительных экзаменах 🔥»

«Знаете, мы ведь сами все усложняем. Когда я решила прожить эту осень совершенно по-новому, я не думала, что настолько быстро все начнет меняться вокруг. 😳Это было не так, как вы можете себе представить: села и заметила жизнь. Я делала упражнения, которые помогают честно увидеть свое лето и буквально…»

«1 сентября уже не тот 🤣 Представляете, это первое 1 сентября, когда мне не надо тащится на эту линейку. Никогда ее не любила, ещё со времен своей учебы. Единственное, решили с мужем отвезти ребёнка до училища, и сделать фото, чтоб запечатлеть момент ее входа в новую жизнь❤️ А как выглядит ваше 1 сен…»

«Берем от лета все ❤️»

«⭐️ Навигация по каналу ⭐️ О ЧЕМ КАНАЛ? 📝Посты: Где взять ресурс? 7 ментальных якорей Майкла Джексона 🎙️Аудиоподкасты: Анатомия везения 📹 Видеоразборы: Разбор руководителя мечты. ✅ Чек листы: Техники работы с тревожностью Инструкция выживания при ЧС»

«Из наблюдений дня. Наш мозг - удивительное устройство. Его задача сохранять энергию несмотря ни на что! Поэтому, он будет максимально откладывать то, что вы хотите сделать в новинку для себя. И вот парадокс, Чтоб сдвинуться с места, надо принять то факт, что вы можете освоить только 10% новых действ…»

«На что мы на самом деле опираемся в жизни? Живая встреча в этот четверг. Дом — это метафора всей нашей жизни. Нашей семьи, наших проектов, нашего внутреннего состояния и того, как мы вообще стоим на этой земле. Каждая из нас строит свой «жизненный дом» по определенным чертежам. Но часто мы даже не з…»

«Иногда, ловлю себя на мысли, что нужно что-то менять: в жизни, планах, действиях…. Эти пару дней, не стали исключением. Захотелось в спокойной обстановке, без суеты, подвести итоги лета и поставить себе новые цели, но…. без smart показателей, а из души! Подключая больше творчества, игровых механик и…»

«📢 Как подключить комментарии в Max? В этом видео Виктория пошагово показывает, как правильно подключить комментарии и избежать распространённых ошибок при настройке. Если вы только запускаете сообщество или хотите проверить корректность подключения — рекомендуем посмотреть ролик до конца. Сохраняйте…»

«Спонтанный отпуск подошёл к завершению 🫶🏻 И только возвращаясь домой, я вдруг поняла, насколько он был мне нужен. Как глубокий вдох перед долгим погружением. Впереди очень насыщенные два месяца. Два экзамена в институтах, где я учусь на супервизора и кризисного психолога. Два важных экзамена у дочер…»

«6:30 утра. Я бешено намываю полы в квартире. И нет, не потому, что у меня грязно. Просто сегодня моя младшая дочь сдает экзамен, и меня накрыло такой волной тревоги, что усидеть на месте было физически невозможно. Психологи — тоже люди. Мы так же переживаем за детей, ловим мандраж и ломаем голову, к…»

«Такого ещё не было! Живой эфир с участниками мастер-майнда. Может прийти любой желающий! Достаточно перейти по этой ссылке, 01.05 в 9:00. https://us05web.zoom.us/j/89011074759?pwd=He3mof9vFLTXeA4MDHLp3taU858A2C.1 Будем подводить итоги апреля и ставить цели на май❤️ Хочешь с нами, приходи 🫶»

«...Эти цитаты вдохновляли Майкла в самые темные периоды его жизни. Они были для него не просто красивыми словами, а ментальными опорами, которые помогали не сломаться под весом мировой славы, жесткого давления отца и вечного одиночества. Когда весь мир видел в нем лишь идеальную машину для шоу, эти …»