Топ публикаций — «ГБУЗ ЛО "Кингисеппская МБ"»

«👩‍⚕ «Я хочу быть нужной людям»: история верности профессии В Кингисеппской межрайонной больнице трудится человек, для которого работа стала не просто местом заработка, а смыслом жизни. Это Лариса Анатольевна Чередниченко, медицинская сестра врача-кардиолога. Её стаж — более полувека, а энергия и люб…»

«✅ Шаг 1. Выберите свой метод Есть три основных подхода (можно комбинировать): 🔹 «Резкий отказ» — вы назначаете дату и больше не курите ни одной сигареты. Подходит людям с сильной мотивацией. 🔹 «Постепенное сокращение» — вы уменьшаете количество сигарет день ото дня. Мягче, но риск срыва выше. 🔹 Меди…»

«📏 Шаг 1. Знайте свою ногу · Измеряйте длину и ширину стопы вечером (к концу дня нога немного отекает и становится больше). · Примеряйте обувь стоя — вес тела распределяется, и стопа увеличивается в длину и ширину. · Между самым длинным пальцем и носком обуви должно оставаться 5–7 мм свободного прост…»

«🛡 Ваша защита от паразитов: что нужно знать · Кто в группе риска: путешественники и туристы, любители экзотической кухни и сырой рыбы (суши, строганина), дети, владельцы домашних животных, а также люди с ослабленным иммунитетом. · Основные пути заражения: фекально-оральный (через немытые руки, овощи…»

«🔍 Шаг 1. Знайте «тревожные звоночки» Обратите внимание на эти симптомы (особенно если они сочетаются): · резкое изменение веса без диет; · постоянная усталость, сонливость или, наоборот, тревожность и бессонница; · сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос; · учащённое сердцебиение или перебои …»

«🏠 Правило 1. Безопасный дом · Уберите из доступа лекарства, бытовую химию, острые предметы (ножи, ножницы). · Закройте розетки специальными заглушками. · Ограничьте доступ к плите, чайнику, горячим кастрюлям. Поворачивайте ручки кастрюль к стене. · Окна должны быть с защитными замками, москитная сет…»

«🩸 Порез (рана) 1. Промойте рану чистой водой (можно с мылом) по направлению от центра к краям. 2. Остановите кровотечение: приложите чистую ткань (марлю) и плотно прижмите на 5–10 минут. 3. Обработайте края раны антисептиком (хлоргексидин, мирамистин). Спирт и йод только на кожу вокруг раны, не внут…»

«📌 Что может привести к эндокринным нарушениям? · инфекционные заболевания; · наследственная предрасположенность; · хронические болезни других органов и систем; · сердечно-сосудистая недостаточность; · хирургические вмешательства; · приём некоторых лекарственных препаратов. Гормоны влияют на всё тело…»

«Уважаемые жительницы Кингисеппского района! 🌸 Приглашаем вас пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья. Это комплексное обследование, которое помогает оценить состояние репродуктивной системы и вовремя выявить возможные проблемы. Обследование проводится бесплатно по полису ОМС для женщин в воз…»

«Образовательное мероприятие для сотрудников Центра социального обслуживания. 👩‍🏫 29 апреля 2026 года Молодёжный совет Кингисеппской межрайонной больницы провёл обучающее занятие в ЛОГАУ «Кингисеппский центр социального обслуживания». ✅ Тема встречи: «Уход за больными и пожилыми людьми». Участники — …»