«Активное долголетие» Красногорск

«🎨В центре «Активное долголетие» на Красногорском бульваре стартовали долгожданные занятия по ИЗО! 👩‍🎨Наши участники уже вовсю смешивают краски и делают наброски. Атмосфера на занятиях царит творческая — сосредоточенность, лёгкий запах краски и море позитива.🤗🤗🤗 Не важно, есть у вас опыт или нет — на…»

«🍎Друзья, в рамках празднования Дня г.о. Красногорск наш центр традиционно принимает участие в благотворительном Фестивале Шарлотки! Все полученные средства будут направлены на приобретение медикаментов и отправку нашим ребятам в зону СВО. В этом году праздник будет проходить в Красногорском городско…»

«Йога для души и тела в центре Нахабино! 🌿 🤗Сегодня в нашем уютном центре прошел урок йоги для активистов. Занятие прошло в теплой, дружеской атмосфере: мягкие асаны, дыхательные практики и отличное настроение.🌷 ☺️Участники отметили прилив бодрости и гибкости. Доказываем, что возраст — не помеха для …»

«Ещё одно яркое событие минувших выходных в копилку наших долголетов! Москва шагает, а мы — с ней! 🚶‍♂️🎉 Участники Красногорских центров «Активное долголетие» доказали главное: возраст — это всего лишь цифра, а бодрость духа и любовь к жизни не зависят от паспорта. На фестивале «Москва шагает» наши с…»

«🍂ФЕСТИВАЛЬ «РОССИЯ.КУЛЬТУРА.ТРАДИЦИИ» — В НАХАБИНО 🤗5 сентября открытая площадь возле клуба «Мечта» в Нахабино стала местом притяжения для тысяч гостей со всего городского округа Красногорск, Истры и Дедовска. 🫶Фестиваль народного творчества «Россия. Культура. Традиции» объединил фольклор и патриоти…»

«⚡ С пользой для здоровья и настроения! Сегодня в центре Нахабино прошёл, уже ставший традиционным, урок физкультуры. В программе занятия: ✅ Комплекс упражнений на все группы мышц. ✅ Дыхательная практика для бодрости. ✅ Упражнения на координацию и равновесие. Участники отметили, что после тренировки …»

«🧘‍♀️В центре «Активное долголетие» на Красногорском бульваре открылось новое направление — МФР-роллы. Это метод мягкого воздействия на глубокие слои мышц и фасции. 💆‍♀️Немного похоже на массаж, но вы сами управляете силой давления. Данное направление подойдет: ✅ Если вы чувствуете скованность по утр…»

«Вдохновение — это не возраст, а состояние души ✨ 💃🏽В Центре «Активное долголетие» мы ежедневно доказываем, что ритм жизни задаем мы сами. Танцы помогают держать тонус, дарить тепло и радоваться каждому движению 🩰. Присоединяйтесь! Здесь всегда звучит музыка и царит отличное настроение 🎶💃🕺 📍г. Красно…»

«🎉 Сегодня поздравляем с Днем рождения педагога по спорту нашего Нахабинского центра "Активное долголетие" Зайцеву Еву! 🥳 Желаем счастья, любви и исполнения желаний. Пусть работа приносит удовольствие и желанный достаток, развитие и новые возможности! Благополучия в доме, здоровья, положительных эмоц…»

«📱 Первый шаг в цифровой мир! В центре «Активное долголетие» на Красногорском бульваре прошло вводное занятие по компьютерной грамотности. 👩‍🏫Педагог Софья Чернецова помогла нашим участникам разобраться с самой важной базой - основные термины. 🗣 «Знать термины — это как выучить азбуку перед тем, как …»

«Депутаты Московской областной думы единогласно поддержали обращение областного парламента к Президенту Российской Федерации Владимиру Владимировичу Путину о присвоении Красногорску почетного звания «Город трудовой доблести». На заседании Мособлдумы выступил с докладом, подробно остановившись на исто…»

«🇷🇺 Танцы, в которых звучит душа России 🌿 Как передать характер огромной страны через движение, музыку и костюм? Ответ можно увидеть на сцене — там, где оживают традиции разных народов и регионов нашей Родины! 💫 18 марта на сцене Дворца культуры «Подмосковье» состоится концерт «Танцы Великой России».…»

«Заниматься в воде не только приятно, но и очень полезно! На наших занятиях в Центре "Активное Долголетие" на Заводской по акватерапии и аквааэробике: 🏊Уходит нагрузка с позвоночника и суставов. Здесь забываешь о боли в спине и чувствуешь себя гибким, как в детстве. 🏊Мягкое сопротивление. Вода дарит …»

«🌿 Весенняя скандинавская ходьба в Нахабино: заряд бодрости и красоты природы! 🌿 Этим солнечным утром группа активистов центра "Активное долголетие" собралась для скандинавской ходьбы в живописном лесу неподалёку от центра. Наши участники замечательно провели время: ✅️Свежий весенний воздух, наполнен…»

«🧠В центре «Активное долголетие» на Красногорском бульваре состоялся необычный творческий мастер-класс «Арт-терапия, нейрографика». 👩‍🎨Педагог по рисованию Диана Кабанова познакомила наших участников с методом нейрографики — современным способом снятия стресса и гармонизации внутреннего состояния с п…»