Топ публикаций — «МБОУ ДО Усть-Ишимский ДООФСЦ»

«Умение удерживать равновесие важно не только в спорте, но и в повседневной жизни ♦️ Развитая координация помогает быстрее реагировать и сохранять контроль в любых ситуациях. Не имеет значения, что именно вывело тебя из равновесия, – ты будешь готов ко всему. 🛡️ На связи сотрудник подмосковного СОБР …»

«Как становятся профессиональными командирами? Расскажет документальный фильм о Саратовском военном институте Росгвардии 🎞К юбилею ведомства киностудия Росгвардии представит широкому зрителю свой новый проект «Дзержинцы», посвящённый старейшему учебному заведению войск правопорядка. Премьерный показ …»

«Продолжаем заряжаться! 💪Второй день длинных выходных. Кто-то доедает шашлыки, а кто-то уже думает о тренировках. Самое время добавить в свой отдых немного работы с железом. 🏋️В этом выпуске специальной праздничной серии роликов – жим лёжа, классика силового спорта. Упражнение не терпит суеты, и при …»

«Истинная дружба сворачивает горы. И длится всю жизнь – вопреки любым обстоятельствам. 🎨Новый выпуск графического проекта #НаСтраже к юбилею войск правопорядка посвящён тем, кто не может исполнять свои профессиональные обязанности поодиночке, – кинологам Росгвардии и их четвероногим подопечным. #10ле…»

«Подготовка к лету объявляется открытой! ☀️Весна — это не только повод убрать пуховики в шкаф и радоваться солнцу. Это время задуматься: а с чем мы встретим долгожданное лето? 🔺Самый верный способ войти в пляжный сезон с гордо поднятой головой — обзавестись бицепсом внушительных размеров. Или хотя бы…»

«Действия в случае воздушной тревоги. Вся информация в карточках.»

«Безопасность детей на воде МЧС России напоминает: 🔹не оставляй детей у воды без присмотра; 🔹не игнорируй знак «Купание запрещено»; 🔹купайся только на оборудованных пляжах. Там дежурят спасатели; 🔹не прыгай с обрыва; 🔹не заплывай за буйки и ограждения. Тебе может не хватить сил на обратный путь; 🔹не …»

«С 6 апреля по 3 мая 2026 года в нашем районе пройдёт традиционный месячник по благоустройству! Приглашаем всех желающих принять участие в субботниках, чтобы вместе навести порядок в населённых пунктах, озеленить территории, убрать парк, скверы, придомовые и общественные пространства. Ваш личный вкла…»

«💪 Встали с кровати – и сразу хотите быть в тонусе? Тогда без раскачки и кофе: несколько упражнений разбудят мышцы быстрее любого будильника 📽 В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд офицер подмосковного СОБР «Булат» Юрий Р. покажет комплекс утренней зарядки для всего тела: звёздочки, выносы ног…»

«Сегодня в нашей стране вспоминают подвиг сотрудника Росгвардии, Героя России Магомеда Нурбагандова. Ровно десять лет назад, 10 июля 2016 года, он не уронил чести стража правопорядка и отказался выполнять требование террористов – зная, что будет за это убит. Фраза «Работайте, братья!», без раздумий с…»