ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника № 2»

«❓Почему алкоголь не помощник в борьбе со стрессом? Стресс — это нормальная реакция организма на изменения и трудности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако в ответ на стресс некоторые люди прибегают к употреблению спиртных напитков, что в итоге приводит к серьёзным последствиям дл…»

«🚫 Вся правда о спиртных напитках и их влиянии на жизнь и здоровье в ответах эксперта Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по психиатрии-наркологии, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера Андрей Щербань. ❌ «Каче…»

«Потребление алкоголя является причиной высокой смертности и заболеваемости, способствует росту преступности, травматизма и дорожно-транспортных происшествий В профилактике злоупотребления алкоголем помогают: ✅ регулярные умеренные физические нагрузки ✅ наличие хобби ✅ ограничение потребления негатив…»

«❗️Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию ✔ Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. ➡️Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один р…»

«✅ Вы спрашиваете — мы объясняем. Отвечаем на самый популярный вопрос прошлой недели: как проверить подлинность лекарства перед покупкой. ➡️ Где покупать безопасно Оригинальные препараты продаются в аптеках и на сайтах крупных аптечных сетей. А вот на маркетплейсах легко нарваться на подделку. ➡️ На …»

«👩‍⚕️Врач-педиатр: "Формирование полезных привычек — это не разовая задача, а ежедневная работа семьи" О том, какие простые, но важные привычки формируют здоровье ребёнка на годы вперёд, рассказывает главный внештатный специалист по педиатрии министерства здравоохранения Самарской области, заместител…»

«🌙 #ПростыеПравила: Как повысить качество сна? Об этом рассказала невролог КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Мария Сергеева. 🍁 Осень возвращает нас к привычному ритму: взрослых — на работу, детей — в школу. И чтобы хватало сил на новые задачи, особенно важно позаботиться о…»

«🏊‍♀️🧘‍♀️Плавание и йога: комфортная беременность с пользой для здоровья Посильная физическая активность – залог бодрости и отличного настроения. Во время беременности физическая культура и спорт, если нет противопоказаний, обеспечивают хорошее самочувствие и прекрасное настроение. Заместитель главно…»

«🏃🤸 Как известно, физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Простые упражнения в течение рабочего дня помогут укрепить здоровье. Дефицит двигательной активности в период рабочего дня может привести к утомлению центральной нервной системы. Какой комплекс лечебной г…»

«❓Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте? Читайте в наших карточках⬆️ ❗Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом. #культурапрофилактики #физи…»

«Уважаемые жители. Сегодня с раннего утра враг атакует Самарскую область средствами БПЛА. Режим угрозы сохраняется. Зафиксировано падение беспилотника в непосредственной близости от родильного дома в Новокуйбышевске. В здании выбиты стекла. ❗️Пострадавших нет. Все дети, пациентки переведены в соседни…»

«👵 Сохранение здоровья и активности, ясности ума и качества жизни пожилых людей — задача гериатрии. Роль гериатрии будет только возрастать, поскольку именно она позволяет адаптировать систему здравоохранения к новым вызовам и обеспечить достойное качество жизни людей в старшем возрасте, — отмечает ди…»

«Уважаемые жители Самарской области! Теперь вы можете записаться на приём к врачу и вызвать его домой через мессенджер MAX. Для этого запустили чат‑бот. Такая возможность существенно экономит время. Найти сервис можно и в поиске мессенджера по запросу «Сервис записи на приём к врачу Самарской области…»

«👩‍⚕️ Позаботиться о своём репродуктивном здоровье — значит, заранее подумать о будущих детях и благополучии семьи. Выявите скрытые нарушения и получите рекомендации специалистов бесплатно по ОМС. В Международный день защиты женского здоровья рассказываем, какие обследования доступны. ➡️ Как пройти р…»

«🐣 #ПростыеПравила: Как отпраздновать Пасху без вреда для здоровья Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова. — Лучшее время для приема праздничной пищи — утром после пробуждения или днем, …»