Топ публикаций — «НМИЦ терапии и профилактической медицины»

«👨‍⚕️ #ПростыеПравила: Как не навредить своему здоровью Заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова развеяла популярные домыслы о питании, сне, тренировках и витаминах. Распространенные мифы и реальные факты см…»

«🧊 #ЗдоровыйАйсберг: Главные ошибки на пути к ЗОЖ Об этом рассказала эндокринолог, диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Анастасия Игнатиади. 🤔 «Айсберг» покажет типичные ловушки на пути к здоровому образу жизни. Чем глубже мы погружаемся, тем менее очевидными будут ошибк…»

«🥗 #ПростыеПравила: Как вернуться к привычному рациону после поста? Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. 📍 Она подчеркнула, что выход из поста — это важный этап, который требует в…»

«🐣 #ПростыеПравила: Как отпраздновать Пасху без вреда для здоровья Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова. — Лучшее время для приема праздничной пищи — утром после пробуждения или днем, …»

«🦷 #ПростыеПравила: Как здоровье полости рта влияет на работу организма Об этом рассказала заведующая стоматологическим отделением НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Бургарт. ❗️ Здоровье полости рта напрямую влияет на общее состояние организма, так как ротовая полость — э…»

«🔎 #ПростыеПравила: Что делать при укусе клеща? Об этом рассказала хирург КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Костылева. — Весна — время повышенной активности клещей. Выходя на природу, важно помнить, что клещи — переносчики опасных инфекций, прежде всего клещевого вир…»

«🏖 #ПростыеПравила: Как похудеть без вреда для здоровья Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова. ❗️ При желании похудень не стоит прибегать к быстрым способам: чрезмерным физическим нагру…»

«🛡 #ПростыеПравила: Почему иммунопрофилактика — щит от опасных инфекций Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова. — Каждая прививка — это предотвращенная госпитализация, сохраненное качество жизни и спасенные годы. Ва…»

«🧠💪 #ПростыеПравила: Как умственный и физический труд влияют на здоровую и продолжительную жизнь? Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова. — Регулярная физическая и интеллектуальная нагрузк…»

«🌸 #ПростыеПравила: Как провести майские праздники без вреда для здоровья Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова. — Впереди майские праздники. И многие семьи планируют провести выходные на природе. Это отличный спос…»