ЦМД «Замоскворечье»

«Дорогие друзья! Каждый вторник с 09:30 до 12:00, приглашаем Вас на консультацию с сотрудником госуслуг по вопросам ЖКХ. Что можно узнать: ▪️Как сделать перерасчет за жилищно-коммунальные услуги; ▪️Как оформить меры социальной поддержки по оплате ЖКУ; ▪️Причины возникновения задолженности по оплате Ж…»

«Друзья🌟 📚 Приглашаем вас на видеолекцию «Галерея Уффици. Флоренция» в рамках клуба «Без чемодана» Когда: 8 сентября, 14:00. Где: ЦМД «Замоскворечье» Отправляемся в виртуальное путешествие во Флоренцию — в один из старейших и самых знаменитых музеев мира. Галерея Уффици хранит шедевры Боттичелли, Лео…»

«Дорогие любители танцев! Приглашаем вас на начальный уровень. ✨Приглашаем на парные танцы «Сиквенс» каждый вторник в 18:00 ✨ Вы готовы погрузиться в мир непревзойденных ритмов и гармоничных движений? Мы рады пригласить вас на уникальные занятия парными танцами! 🌟 Что вас ждет? - Увлекательные уроки …»

«Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Когда: 🔸08 сентября в 17:00 📍 Где: ЦМД «Замоскворечье»: Садовническая набережная, 47А Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе …»

«🎉 Концерт вокально-танцевального коллектива «Радуга» в ЦМД «Замоскворечье»! 🎉 Когда: 8 сентября, 16:00. Где: ЦМД «Замоскворечье». Готовьтесь к настоящему вихрю эмоций! Коллектив «Радуга» подарит вам калейдоскоп красок, ритмов и настроений. В программе — зажигательные и лирические номера: народные, в…»

«🎲💫 Дорогие друзья! 💫🎲 Приглашаем вас в новый клуб настольных игр «Лото на карамельку»! 📍Если вы любите интересные настольные игры, живое общение и уютную атмосферу, обязательно присоединяйтесь к нам! Каждая встреча — это возможность весело провести время, познакомиться с новыми людьми и подарить сво…»

«Дорогие друзья! Приглашаем вас на мероприятие «Тренировка памяти». 15:00- тренировка памяти 🧠 Регулярные тренировки — залог успеха в развитии памяти и внимания, потому что мозг — такая же мышца, которую можно и нужно «качать». Тренируя свою память, мы улучшаем общий интеллект, расширяем границы мышл…»

«🩺Дорогие друзья! Приглашаем вас на регулярные встречи с врачом, ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ, где в спокойной и доброжелательной атмосфере вы сможете получить полезные знания о здоровье, профилактике заболеваний и активном долголетии. 📅 Когда: Каждый ВТОРНИК 🕘 Во сколько: В 13:00 👩‍⚕️ Встречи проводит врач-терапе…»

«Дорогие друзья "Палисадник на Садовнической" — это о том, как превратить городскую среду в уютное пространство. Присоединяйтесь, чтобы оживить цветущий палисадник! 📅Дата: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ ⏰Время: 12:00 💫Приходите! Берите с собой друзей! Скучно не будет! Присоединяйтесь к нам и создайте незабываемые…»

«Размяться перед делами — и день уже бодрее ☀️ Летом особенно приятно начинать утро на улице: немного движения, свежий воздух, знакомые лица рядом — и тело просыпается мягче. «Зарядки долголетия» продолжаются. На занятиях не нужно выполнять сложные упражнения или куда-то спешить: тренер всё покажет, …»

«Как не попасть в ловушку злоумышленников? Научиться управлять эмоциями! В центрах московского долголетия продолжается психологическая программа «Секреты защиты от мошенников» 🔒 Ранее участники смогли пройти индивидуальную диагностику склонности к уловкам злоумышленников, а теперь они могут улучшить …»

«🚶‍♀️Шагаем к лёгкости и хорошему настроению 7 июня столица зарядится движением Фестиваля ходьбы «10 000 шагов»! Участники «Московского долголетия» смогут присоединиться к празднику и поймать хорошее настроение. Каждого ждёт стартовый набор со всем необходимым для активного дня! Чтобы получить подаро…»

«🌷 Соберите свой букет впечатлений «Незабудка», «Тюльпан» и «Роза»…это всё речные трамвайчики «Цветочной Флотилии»! Каждый день на одном из них участники «Московского долголетия» могут отправиться в путешествие и полюбоваться столицей с нового ракурса ❤️ ▫️Прогулки проходят ежедневно в 10:30, 12:15, …»

«Поменяли обстановку — запустили новые нейронные связи 🧠 Знаете ли вы, что «Зарядки долголетия» полезны не только для физического здоровья? ▫️Пока вы делаете разминку в необычном месте — мозг начинает работать активнее и формирует новые нейронные связи. Такой интересный факт! Подключайтесь к зарядкам…»

«Освоить тонкости экономики без скучных лекций В центрах московского долголетия стартовала Финансовая спартакиада, организованная совместно с Альфа-банком и Ассоциацией развития финансовой грамотности. Участники смогут улучшить свои знания в области экономики c помощью настольных игры, брейн-рингов и…»