Екатерина Калёнова 💢 женская самореализация и яркость

«Как быстро у вас поднимается тревога? Особенно когда надо принять быстрое решение Почему рационалам сложно с тревогой: • Тревога = хаос, непредсказуемость • Рационалы хотят контролировать → тревога не контролируется логикой • Попытка "выключить" тревогу усиливает её Тревога - это не враг, а часть ли…»

«КАК ПОНЯТЬ, КАКОЕ ДЕЛО ТВОЕ И ПОТРАТИТЬ НА УЧЕБУ В ПУСТУЮ Вообще по моему психотипу что-то новое - это просто фетиш, смысл. Я обожаю все новое. И даже это стало для меня ловушкой. Как-нибудь расскажу вам Так вот 10 сентября я иду учиться на короткий курс дизайнера интерьеров. Посмотреть, потрогать н…»

«Я психолог. Запросы, которыми ко мне приходят: 🔻Я заебалась 🔻Я не знаю, что хочу 🔻Я ничего не делаю, моя проблема - прокрастинация 🔻 Я не люблю свою профессию, но не знаю, куда идти дальше 🔻 Перфекционизм 🔻 Синдром самозванца 🔻 Финансовый потолок 🔻 Постоянная фоновая тревога 🔻 Внутренний хаос, не по…»

«Всем бонджорно 🤣🤣»

«Что-то повадились все в запрещенной делать перепосты моего контента, а моё имя замазывают. Обещала наслать на них порчу🤣🤣🤣🤣»

«Вчера я сняла юморной Reels по поводу того, в чем состоит суть работы с психологом. Посмотрите🤣🤣 Очень часто взрослые люди очень хотят доказать своим родителям, что ничего стоят в этой жизни. И что интересно, пытаются доказать нередко уже умершим родителям. Клиенты в моменте этого не понимают и не о…»

«Разговор с психологом 🤣🤣 Доброе утро и отличного дня!»

«Когда-то давно в детстве я занималась бальными танцами. И была настоящей звездой в своем коллективе. Я не занимала первых мест на соревнованиях, но меня обожали в коллективах и любой переход из одного в другой обычно выглядел так. Мама подходила на конкурсе к педагогам, а они спрашивали: «это та дев…»

«🤣🤣🤣»

«Я собрала здесь свои фотографии в первом классе и в 11-ом. Не могу сказать, что школьные годы прошли очень радостно. Мне очень не повезло с подругами. И только последнюю сплю близкую подругу Олю я горела в 11 классе. Но! Главное - в другом. Я поздравляю всех вас с началом нового учебного года. Интер…»

«ВОЗРАСТ, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ ВСЁ Салют ♥️ В 40 лет впервые женщина задает себе вопрос «что дальше?» Большинство женщин оставляет все, как есть. Потому что им 💎 с детства запретили хотеть, и они не чувствуют своих желаний 💎 не знают с чего начать изменения в своей жизни - они боятся ошибиться и в пустую п…»

«А вот уже после..»

«КАК Я ЛОХАНУЛАСЬ. ИСТОРИЯ МОЕГО ПАДЕНИЯ Салют ♥️ В своей прошлой жизни я бы никогда не рассказала про такой эпизод. Он ставит под серьезное сомнение мои профессиональные навыки. Но с другой стороны раскрывает очень важный момент. О нем в конце. В 2017 году, как вы знаете, я начала вести блог он назы…»

«Салют ❤️ Вы замечали, как это устроено: сначала вы «держитесь». День, неделя, месяц. Работа, дом, дети, родные, «надо». Вы складываете всё это внутрь, говорите себе «ещё чуть-чуть, потом станет полегче», стискиваете зубы и продолжаете тащить. Этому научила вас советская мать, ее система воспитания. …»

«ЗДОРОВЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. 10 ПРИЗНАКОВ Личные границы - это не стены между людьми, а осознанное понимание: как со мной можно, а как нельзя. Именно я определяю, что для меня комфортно, безопасно и уместно. Не общество, не муж, не начальник, не папа с мамой, а я. Потому что только я чувствую, что для м…»