Топ публикаций — «Управа района Некрасовка города Москвы»

«Об оформлении электронных госуслуг: понятно, просто, эффективно Разобраться в сервисе mos.ru, научиться оформлять услуги и работать с электронным документами можно без стресса. В центрах московского долголетия люди старшего возраста могут пройти обучение на занятиях «Цифровой грамотности» от сотрудн…»

«Налоговый вычет пошагово: от оформления до получения 21 апреля специалисты Федеральной налоговой службы проведут лекции для участников «Московского долголетия». Эксперты расскажут на что необходимо обратить внимание при оформлении налогового вычета и разберут реальные примеры из жизни. Вопросы, кото…»

«Рит-ми-ка...двигайтесь под мелодию долголетия Легкие тренировки под музыку — находка для тех, кто хочет добавить в свою жизнь физическую нагрузку. Умеренный темп занятий, не допускает перенапряжения, что делает тренировки доступными для любого уровня подготовки. Простые комплексы упражнений оказываю…»

«Дорогие москвичи, поздравляю вас с Днём России! 🇷🇺 Этот праздник объединяет всех граждан нашей великой страны. Мы гордимся её многовековой историей, современными достижениями. И твёрдо верим в успешное преодоление любых испытаний. С давних времён Москва играет ключевую роль в формировании и укреплен…»

«Разбираемся вместе: от входа в личный кабинет до оформления субсидий В центрах московского долголетия продолжаются бесплатные регулярные консультации для старшего поколения! ▫️Лекции о популярных государственных услугах Руководители центров госуслуг «Мои документы» проведут лекции о популярных госуд…»

«Путешествия, спорт и расслабление на природе: в «Московском долголетии» стартовал летний сезон ☀️ Самое время рассказать, какие активности сделают ваши теплые будни в столице особенными: 🔸«Путешествуй по жизни с “Московским долголетием”» — экскурсии на речных трамвайчиках «Цветочной Флотилии», «Пеши…»

«3 способа изучить столицу в летний сезон Москвичи старшее 55 лет могут собрать свой маршрут впечатлений вместе с программой Путешествуй по жизни с «Московским долголетием»! Необходимо только выбрать формат под настроение и отправиться за новыми эмоциями: ☑️ «Пеший лекторий» Формат для движения, обще…»

«Тссс…тише, здесь проходит «Лесотерапия» Убавить громкость городского шума и прислушаться к пению птиц. Иногда именно этого не хватает, чтобы почувствовать себя лучше 🌳 «Лесотерапия» — это возможность восстановить силы и позаботиться о своем здоровье: 🌿 Помогает нормализовать давление 🌿 Снижает урове…»

«🇷🇺 День России вместе с «Московским долголетием» 11 июня старшие москвичи смогут присоединиться к тематической праздничной программе, посвящённой нашей любимой стране. Будет всё, что вдохновляет, объединяет и радует: 📚 Лекторий Изучаем историю казачества вместе с экспертами Государственного историче…»

«Зарядка у Большого театра? Да, и не только здесь! Для старших москвичей разминки в знаковых местах столицы — это уже традиция! Что такое «Зарядки долголетия»: ▫️Адаптированная программа ▫️Профессиональные тренеры ▫️Красивые локации ▫️Звёздные гости ▫️Энергия и позитив на весь день Каждую неделю ново…»