Топ публикаций — «Управа Нижегородского района города Москвы»

«Рит-ми-ка...двигайтесь под мелодию долголетия Легкие тренировки под музыку — находка для тех, кто хочет добавить в свою жизнь физическую нагрузку. Умеренный темп занятий, не допускает перенапряжения, что делает тренировки доступными для любого уровня подготовки. Простые комплексы упражнений оказываю…»

«Путешествия, спорт и расслабление на природе: в «Московском долголетии» стартовал летний сезон ☀️ Самое время рассказать, какие активности сделают ваши теплые будни в столице особенными: 🔸«Путешествуй по жизни с “Московским долголетием”» — экскурсии на речных трамвайчиках «Цветочной Флотилии», «Пеши…»

«3 способа изучить столицу в летний сезон Москвичи старшее 55 лет могут собрать свой маршрут впечатлений вместе с программой Путешествуй по жизни с «Московским долголетием»! Необходимо только выбрать формат под настроение и отправиться за новыми эмоциями: ☑️ «Пеший лекторий» Формат для движения, обще…»

«Как менялись Лужники и росли небоскрёбы Сити Участники «Московского долголетия» изучают историю столицы в очень атмосферном формате прогулок на речных трамвайчиках «Цветочной Флотилии»! Всего за 1,5 часа путешествия можно увидеть, как менялся облик города, а знакомые места приобретали современные че…»

««Цифровая грамотность» для старших москвичей: понятно, просто, эффективно В центрах московского долголетия продолжаются регулярные встречи с сотрудниками центров госуслуг, на которых участники осваивают городские онлайн-сервисы. На занятиях «Цифровой грамотности» москвичи могут научиться решать прив…»

«🗺️ Маршрут построен: история столицы шаг за шагом Москва умеет удивлять даже тех, кто знаком с ней долгие годы! На занятиях «Пешего лектория» старшие москвичи могут заново открыть для себя улицы города. В проекте открыто более 700 групп — каждая из них ведёт участников «Московского долголетия» по св…»

«Госуслуги без стресса: разбираемся вместе 📲 В центрах московского долголетия продолжаются бесплатные консультации для людей старшего возраста. В карточках собрали, где можно разобрать популярные государственные услуги, получить помощь по вопросам ЖКХ, оформить электронные заявления, записаться на пе…»

«🎶🎵 Вот это событие: Эммануил и Ирина Виторган выступят для участников «Московского долголетия» 29 мая на яхте Флотилии «Рэдиссон Ройал» пройдет творческая встреча известных артистов. Знаменитости исполнят знакомые песни, прочитают стихи и, конечно, расскажут о жизни и работе с популярными коллегами.…»

«🇷🇺 Приглашаем на концерт, посвящённый Дню воссоединения Крыма с Россией! 🎶 Программа события включает концертные выступления творческих коллективов, тематические мастер-классы для участников разного возраста и выставку работ студентов. 💙 Мероприятие направлено на сохранение исторической памяти и укр…»

«📌 18 марта, в среду в 15:00 часов, глава управы Нижегородского района Гаталов Адам Сулимович вместе с сотрудниками управы и ГБУ «Жилищник Нижегородского района" проведет обход территории района. 📍Место встречи: Новохохловская улица, д. 7 🏡 Приглашаем вас присоединиться к нам в любой точке маршрута! …»