Я с тобой | Рекомендации психолога

«Кофейня в Питере реализовала мою мечту - ну и мечту всех, кому трудно сразу сказать. Я действительно мечтала, чтобы были такие маркеры, какие-то таблички, значки, флажки или не знаю уж, что: - "хочу познакомиться" - "хочу, чтобы меня оставили в покое" - "непрочь поболтать"»

«Как узнать себе цену? Придумала практикум, пока вы готовитесь смотреть "Шопоголика". Если вы фрилансер и работаете с клиентами, у меня для вас задание. 1. Представьте себе клиента, который принес вам работу на 100 рублей. Да, вот так. Кто этот человек? Почему он предлагает именно 100 рублей? Что ему…»

«Шопоголизм: разобрали, обсудили, теперь смотрим Мы говорили о шопоголизме как о зависимости. О том, как покупки заменяют контакт с собой. О стыде, долгах и иллюзии «новая вещь = новая жизнь». В пятницу предлагаю посмотреть фильм «Шопоголик» как психологический кейс. Героиня живёт в иллюзии: «Вот куп…»

«В соцсетях разлетается видео: белый медведь Ермолай — символ «Единой России» — танцует и улыбается на дебатах. И я, как и многие, зависаю на несколько секунд. А потом думаю: ну почему это работает? А потому что: Видео, которые вызывают сильную положительную эмоциональную реакцию, с большой вероятнос…»

«Сегодня день воспоминаний для многих! Как мы учились в школе? Давайте расскажем друг другу? Уже в школе, я знала, что просто не смогу работать в кабинете с девяти до шести. Хотела, чтобы каждый день был живым, чтобы рядом были разные люди, чтобы я могла им помогать. Тогда это казалось несбыточным. В…»

«Знаете ли вы, что люди, работающие в скорой помощи, часто подвергаются нападениям? А это, между тем, именно так. За 2025 год на сотрудников скорой помощи было совершено более 1,5 тысячи нападений, увидела я сегодня в сети. Это пять раз в день в среднем. Каждый день пять врачей подвергаются нападению…»

«Грубо сформулировано, но это правда, ребят. В моей парадигме называется "творческое приспособление", а в других не знаю, как. Но смысл именно в том, чтобы перестать составлять из льдинок слово "вечность" и начать делать из них живую воду»

«Вы же помните, да, что все лето я жила с мамой? Честно говоря, устала прилично. Завидовала всем, кто просто ходит на работу, не говоря уже о тех, кто в отпуске в море плавает. И это у меня есть машина, я молодая, дети выросли, могу себе позволить, в общем, жить с мамой. А вообще-то пожилым людям оче…»

«Это снова ролик об иностранке в России. Она итальянка и дочь итальянского коммуниста. В Москве Маринелла Мондиани закончила филфак МГУ и сейчас пишет книги с очень интересной целью: чтобы итальянский народ знал правду о России. То есть именно то, что она узнала в России сама и увидела своими глазами…»

«ВОПРОС ДНЯ: если бы вы точно знали, что за вашу работу заплатят хорошую сумму, — что бы вы создали? Да, можно все, что угодно. От нового направления в педагогике до кругосветного маршрута. Подумайте!»

«Я обычно не пишу про политику и не комментирую сводки. Но мой канал называется "я с тобой" - он о поддержке. Поэтому об этом я напишу. Несколько дней назад сгорели склады Wildberries. Там сотни маленьких российских брендов. Я буквально вчера маме на дачу вешалку напольную заказала, а то она одежду с…»

«О, да! да!»

«Зависть - ваш компас Зависть — не стыдно. Это сигнал вашего желания. Вы завидуете коллеге, которая получила повышение? а тому, который в отпуск ушел? а тому, у которого сын родился? Почему я коллег привожу в пример: с ними проще всего. Родственникам и друзьям мы тоже завидуем, но скрываем это от сам…»

«Досмотрела я, ребята, первый сезон "Терапии". Отличный. Есть, конечно, вопросики к сценаристам: почему психотерапевты с огромным опытом и прекрасным образованием работают настолько плохо?! Но и ответ очевидный: потому что иначе никак не покажешь миру, что так работать нельзя. И не объяснишь, почему …»

«Я не военный эксперт, конечно. И я смотрю на то, что происходит вокруг, с одной простой точки зрения: как люди держатся. А они держатся. И это, если честно, впечатляет. Вместо паники — спокойствие. Вместо уныния — юмор. Вместо «каждый за себя» — взаимопомощь. Я вижу это в соцсетях. В разговорах. В т…»