Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

«Жиросжигающий рацион из продуктов с вашей кухни! Инструкция — по ссылке в конце публикации. Большинство продуктов для снижения веса уже есть у вас дома — в холодильнике и на кухонной полке. Но вес всё равно стоит? Дело не в лени и не в силе воли. Часто проблема в том, как вы сочетаете привычные прод…»

«🍗 Куриные оладушки с сыром ⠀ КБЖУ на 100 гр: 155/ 16.0/ 7.5/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе - 400 гр. 🔹 Репчатый лук - 1 шт. 🔹 Сметана 15% - 120 гр. 🔹 Сыр твёрдый - 70 гр. 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Мука - 1,5 ст.л. 🔹 Соль по вкусу 🔹 Специи, зелень по желанию Рецепты на каждый день»

«🍞 МОЛОЧНЫЙ БАТОН Мягкий, воздушный мякиш и румяная глянцевая корочка - домашний хлеб из простых продуктов. Ингредиенты: ✦ Мука - 400 г ✦ Тёплое молоко - 250 мл ✦ Растительное масло - 3 ст. л. ✦ Сахар - 1 ст. л. ✦ Сухие быстродействующие дрожжи - 1 ч. л. ✦ Соль - 1 ч. л. Для смазывания: ✦ Желток - 1 …»

«Куриные ножки в самом вкусном маринаде ⠀ ⏰ 35 минут 🌡 185 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 1 кг. ножек 🔹 5 ст.л. кетчупа 🔹 5 ст.л. соевого соуса 🔹 1 ст.л. мёда 🔹 Чёрный перец, чеснок, приправа для курицы Рецепты на каждый день»

«🥦 Гратен из брокколи и курицы ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Брокколи 🔹 Курица 🔹 Черри 🔹 Сливки 🔹 Сливочный сыр 🔹 Яйца 🔹 Соль, перец 🔹 Итальянские травы 🔹 Чеснок сушеный 🔹 Сыр Рецепты на каждый день»

«🌟Мясо в луковом соке Нам понадобится: 🔻Мясо (говядина, свинина или индейка) - 400 г 🔻Лук - 1-2 шт 🔻Сливочное масло - 30-50 г 🔻Соль и чёрный перец - по вкусу 🔻Итальянские травы - по вкусу. Отправляем в духовку при 200°С на 40 минут Достаем форму, убираем фольгу, кладем немного сливочного масла. Запек…»

«Сливочные ириски из детства Ингредиенты: Сметана - 200 гр Сахар - 200 гр Сливочное масло - 30 гр Приготовление: 1. Смешиваем сметану с сахаром и на среднем огне варим до появления светло коричневого цвета, постоянно помешиваем, добавляем туда масло и перемешиваем до однородности. 2. Вливаем в форму …»

«Картофель по-охотничьи Ингредиенты: Картофель - 1 кг. Охотничьи сосиски - 300 гр. Малосольные огурцы - 150 гр. Красный перец - 1 крупный Лук репчатый - 1 шт. Томатная паста - 70 гр. Специи (по вкусу) Зелень (по вкусу) Растительное масло (для жарки) Приятного аппетита!❤️ Рецепты на каждый день»

«Закуска из слоёного теста Нам понадобится: 🔻слоеное тесто - 900 г 🔻яйца - 7 шт 🔻вода - 600 мл 🔻лимон - 1 шт 🔻сыр Филадельфия - 140 г 🔻сыр чеддер - 140 г 🔻ветчина - 150 г 🔻соленые огурцы - 150 г 🔻яйца - 1 шт Соус: 🔻моцарелла - 150 г 🔻красный лук - 1 шт 🔻петрушка - 10 г 🔻чеснок - 10 г 🔻оливковое масло…»

«🌟Ленивые беляши Нам понадобится: 🔻250 мл - кефира 🔻200 гр - муки 🔻1 - яйцо 🔻1 ч.л - соли 🔻1 ч.л - сахара 🔻1 ч.л - разрыхлителя 🔻200 гр - фарша 🔻молотый перец 🔻1 - луковица 🔻Зелень по желанию Рецепты на каждый день»

«5 лучших рецептов в рукаве — готовятся сами, а вкус как у шефа Если нет времени стоять у плиты — рукав решает всё. Ничего не жарим, не мешаем и не отмываем кухню. Сохраняйте — эта подборка реально выручает Курица с картофелем по-домашнему Куриные бёдра + картофель + чеснок + паприка 180 °C — 60 мину…»

«ДРАНИКИ: 3 ВАРИАНТА С мясом (колдуны): Картофель 600 г · фарш 300 г · лук · яйцо · соль Начинка внутрь, жарить до румяной корочки С сыром: Картофель 500 г · сыр 100 г · яйцо · 1–2 ст. л. муки Смешать, жарить на среднем огне Классические: Картофель 500 г · лук · яйцо · 1–2 ст. л. муки Отжать сок, жар…»

«Ловите рецепт обалденных заварных пироженек Ингредиенты: • 1.5 стакана молока/воды • 150 гр маргарина • 1/3 чайной ложки соли • 1,5 стакана муки • 6 яиц • 200гр творожного сыра • 100 гр сливок • 100 гр сахарной пудры Приготовление: В молоко добавить соль и маргарин. Довести до кипения. В кипящую сме…»

«Торты без выпечки Знали, что вкусный торт можно приготовить без выпечки — быстро и без лишних сложностей? Сохраняйте идеи для домашнего десерта В подборке: • Йогуртовый с ягодами • Лимонный «как в кофейне» • Нежный кокосовый • Холодный ягодный торт Важно: • Используйте охлаждённые сливки. • Желатин …»

«Булгур с овощами🥘📝Ингредиенты: Булгур – 1 стакан Вода – 2 стакана Лук – 1 шт. Морковь – 1 шт. Сливочное масло – для жарки. Соль и специи – по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке или нарежьте небольшими кусочками. 2. Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте…»