Спортсмен
@sportsmens11 · Подписчиков: 31 739 · Публикаций: 1 806 · Средний охват поста: 32 347 · Вовлечённость (ERR): 102.30% · Индекс цитирования: 15
Спортсмен в ТГ - https://t.me/sportsmens1 Сотрудничество и реклама: https://clck.ru/3RuZS2
Открыть «Спортсмен» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Спортсмен» →
Последние публикации
«Домашняя тренировка»
«Невероятная сила и умение в Калистенике💪»
«7-дневная программа тренировок, рассчитана на 4-5 месяцев. 1 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире…»
«Маленький, зато свой спортзал»
«Прямо в яблочко»
«Далеко пойдет»
«Упражнения для плоского живота»
«Прoверяем стoпы»
«😎 ПОДПИШИСЬ НА САМЫЙ ТОПОВЫЙ КАНАЛ ПО РЫБАЛКЕ! Здесь собраны: 🔥 Лучшие рецепты прикормок 🤫 Монтажи самых разных снастей 👀 Захватывающие видеоролики 🐋 Пойманные трофеи 🏠 Рыбацкие анекдоты ‼️ Более 100.000+ рыбаков пользуются советами изложенными в канале и показывают на своем примере.👌 ✅️Подпишись, ч…»
«Четко исполнил👌»
Популярные публикации
«Спиcки пpoдуктoв влияющих нa уpoвeнь тecтocтepoнa: ΠОΗИЖАЮЩИΕ: 1. Сoль 2. Сaхap 3. Κoфeин 4. Μяco, нapaщeннoe гopмoнaми pocтa (бoльшaя чacть импopтнoгo мяca) 5. 😳😳😳»
«Приложение для vr очков и тренировок»
«Повышаем уровень метаболизма в организме.»
«Если ты рукастый дядя, заходи не глядя 👉 РУКАСТЫЙ ДЯДЯ»
«Вариант тренировки на турнике»
Все разделы статистики канала «Спортсмен»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций