Гимнастика на каждый день — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Гимнастика на каждый день»

@str_body · Подписчиков: 50 796 · Публикаций: 2 029 · Средний охват поста: 44 747 · Вовлечённость (ERR): 88.10% · Индекс цитирования: 14

🧘🏼‍♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i GB

Открыть «Гимнастика на каждый день» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 879 просмотров · фото

«Йога для хорошего сна!❤️ Доброй ночи! #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

07.09.2026 · 853 просмотров · видео

«🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании Когда-то я просто училась вязать по вечерам, а теперь делаю вещи своими руками и получаю от этого доход. А всё необходимое для обучения и вдохновения нашла в одном месте — в канале ВЯЖЕМ С ДУШОЙ Там собраны красивые модели…»

07.09.2026 · 1 117 просмотров · видео

«От дряблости ягодиц! Сохраняй комплекс! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

07.09.2026 · 1 184 просмотров · фото

«Восемь упражнений на растяжку, чтобы эффективно прокачать все тело!🤍 #растяжка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

07.09.2026 · 1 498 просмотров · фото

«Бepy 1 яблоко и пачку творога. Целая гора вкуснятины за 25 минут: нeжное и воздушное домашнее пeченье. Рaсскажем, как приготовить яблочное печенье дома., Ингрeдиенты для яблочного печенья: Творог — 250 г. Яблоко — шт… ⤵️»

07.09.2026 · 1 803 просмотров · видео

«Эта поза заменит тебе 8 часов сна!🤩 Сохраняй, чтобы не потерять! #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

07.09.2026 · 1 603 просмотров · фото

««Тебе нужна французская диета: кофе, новый хрен и сигарета!» — отрезала бабуля на мои попытки похудеть ради мужа 🤣 Бабка у меня циничный танк, она похоронила троих мужей и точно знает: если отношения тянут на дно, надо менять мужика, а не себя. Я завела канал Психолог с радикулитом, где публикую её …»

07.09.2026 · 1 556 просмотров · фото

«Йога на каждый день!🥰 Бери на заметку! #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

07.09.2026 · 1 757 просмотров · видео

«Разгрузка позвоночника!🙌🏼 Бери на заметку! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

07.09.2026 · 1 662 просмотров · видео

«Пигментация в зоне бикини моя боль..💔 Даже стыдно показаться мужу 😭 Косметолог посоветовала этот пилинг для осветления, но я честно ни на что не надеялась.. но вы только ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ!😍 Делюсь ссылкой 👇 ❗️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/658787061/detail.aspx ❗️OZON - https://ozon.r…»

Популярные публикации

14.01.2026 · 100 797 просмотров · видео

«Утреннее упражнение для избавления от головных болей #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

14.01.2026 · 100 573 просмотров · видео

«Упражнение снимающее раздражительность и нервозность #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

15.01.2026 · 100 412 просмотров · фото

«Что с вами будет, если съедать 2 ломтика лука каждый день? ❗️Лук помогает повысить иммунитет, борется с депрессией, с простудой и гриппом. Также этот овощ поможет вам лучше спать. Лук содержит витамин С, антиоксиданты и аскорбиновую кислоту, что благотворно влияет на организм и укрепляет иммунитет. …»

14.01.2026 · 100 174 просмотров · фото

«Польза массажа рук 🟢 Если ежедневно массировать мизинец, это положительно скажется на деятельности сердца. Массаж безымянного пальца нормализует работу печени. ➡️ Массаж среднего пальца снижает артериальное давление. Воздействие на большой палец улучшает процессы, протекающие в головном мозге, укреп…»

14.01.2026 · 100 112 просмотров · фото

«Что произойдёт с вaшим тeлом, eсли вы будeтe съeдaть 2 бaнaнa в день? Бананы приносят нам нe только удовольствиe, но и большую пользу оргaнизму. ➡️ Бaнaны снижaют выcoкoе кpoвянoе давление благoдаpя тoму, чтo в них coдеpжитcя oкoлo 420 мг калия. Также бaнaны пoднимaют нaстpoeниe. Они сoдepжaт тpиптo…»

Подписчики

Канал «Гимнастика на каждый день» в мессенджере MAX — 50 796 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Гимнастика на каждый день» — 44 747 просмотров, ERR 88.1%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 88.1%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Гимнастика на каждый день» — 14. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 2 029.

О канале

Категория: Психология. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Гимнастика на каждый день»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки