Топ публикаций — «Полезные советы(лайфхаки) и рецепты»

«Чкмерули грузинское популярное блюдо 🔥Ингредиенты: ▫️куриные бедра 1-1,5 кг ▫️растительное масло для жарки ▫️сливки 20% 500-600 мл ▫️паприка 1 чл ▫️соль, черный перец по вкусу ▫️зелень 20 гр ▫️чеснок 1 головка Приятного аппетита!»

«Салат Тоска #салаты@vsereceptitut Ингредиенты: • Вареная куриная грудка • Два крупных твердых помидора • Сыр Российский тертый двести грамм • Одна молодая луковица • Свежие шампиньоны двести грамм • Майонез, соль по вкусу, оливковое масло для жарки Приготовление: Мелко покрошить лук, шампиньоны и об…»

«☘Омлетный рулет — Нежный, сытный рулет из яиц с сулугуни и помидорами. ~КБЖУ на всю порцию (1 рулет): 400/28/25/10 Ингредиенты: Яйца - 3 шт. Сыр сулугуни - 30 г Помидор - 40 г (несколько ломтиков) Лук репчатый - немного (по желанию) Соль, специи - по вкусу Масло для жарки Отделите белки от желтков. …»

«☘Печенье «Крылья ангела» — Нежное, рассыпчатое печенье с воздушной белково-ореховой шапочкой. #выпечка@vsereceptitut ~КБЖУ на всю порцию (25 шт): 2800/55/140/320 Ингредиенты: Для теста: Мука - 2 стакана (около 260 г) Масло сливочное (или маргарин) - 180 г (холодное) Желтки - 3 шт. Сметана - 100 г Со…»

«🟢РЫБА ПОД ОВОЩНЫМ МАРИНАДОМ #рыбныеблюда@vsereceptitut на 100 гр - 55 ккал Б/Ж/У - 9/1/2 Ингредиенты: Филе белой рыбы (треска) - 400 гр Зелёная стручковая фасоль - 100 гр Помидоры некрупные - 6-7 шт Лук красный - ¼ головки Маслины без косточек - 6 шт. Белый винный уксус - 2 ст. л. Чеснок - 1 зубчик …»

«Вкуснейший хачапури с сыром 🧀Ингредиенты: ▫️Мука - 400 г ▫️Кефир — 250 мл ▫️Яйцо — 1 шт. ▫️Масло растительное — 35 мл ▫️Сахар - 2 ч. л. ▫️Разрыхлитель — 1,5 ч. л. ▫️Соль - 1 ч. л. Для начинки: ▫️Сыр (сулугуни) - 300 г Приготовление: ▫️Обжариваем на сковороде до золотистой корочки Приятного аппетита!»

«✅Баклажаны с фаршем, запечённые слоями Автор. birenfeslezzet 📋ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍓2–3 баклажана (можно использовать круглые сорта) 🍓350 г фарша 🍓1 большая луковица 🍓3 зубчика чеснока 🍓2 зелёных перца 🍓1–2 сладких перца (паприка) 🍓2 помидора 🍓1 столовая ложка томатной пасты из перца 🍓1 чайный стакан воды 🍓…»

«🔆Вкусная овощная запеканка с брокколи и грибами»

«✅Праздничные роллы — Нежные, яркие и такие элегантные! #закуски@vsereceptitut ~КБЖУ на всю порцию (~10-12 роллов): 1500 ккал / Б: 100 г / Ж: 100 г / У: 30 г Ингредиенты: Яйца — 4 шт. Огурец свежий — 1 шт. Рыба слабосоленая (лосось/форель) — 200 г Сыр творожный — 250 г Укроп свежий — по вкусу Кунжут …»

«☘Согревающий суп из запечённых овощей и без вреда для фигуры #супы@vsereceptitut КБЖУ на 100 гр: 49/1.9/2.1/5.5 Ингредиенты: - средние помидоры 5-6 шт - болгарский перец 1/2 - луковица - чеснок 4 зубчика - оливковое масло 1-2 ст.л - сливки 10% 100 мл - вода/домашний бульон - соль, перец, паприка»