ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ»

@vvvozhegov · Подписчиков: 3 061 · Публикаций: 610 · Средний охват поста: 5 981 · Вовлечённость (ERR): 195.40% · Индекс цитирования: 4

Красота и здоровье своими руками 🙌 Это должна знать каждая женщина в любом возрасте!

Открыть «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» в мессенджере MAX →

Категория: Познавательное · Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 980 просмотров

«Девочки, про осанку это важно ‼️это самая важная тема ⚡ ⚡ Кривая осанка, выросший горбик и остеохондроз не только напрямую влияют на молодость лица, но и на здоровье в целом! ‼️НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ‼️ ХОЛКА - причины головных болей, скачков давления, ранних инсультов. Искаженная и напряженная констру…»

07.09.2026 · 1 105 просмотров · фото

«СТАРОСТЬ ПОДКРАДЫВАЕТСЯ НЕЗАМЕТНО И САДИТСЯ НАМ НА ПЛЕЧИ Слышали такое? Что стоит с точки зрения физиологии за этими словами? Простое действие: расправлять каждый день плечи, чтобы сбрасывать с них старость! Иными словами работать над осанкой - раскрывать грудной отдел! Анатомический факт‼️ Проблема…»

07.09.2026 · 1 053 просмотров

«СНИМАЮ СТРЕСС»

07.09.2026 · 1 184 просмотров

«‼️на этом тему закрыли!»

07.09.2026 · 1 213 просмотров

«Напишите мне что-нибудь на мои кружочки ❤️в комментариях»

06.09.2026 · 1 221 просмотров · фото

«Итак, для новеньких ещё раз. Ионизированная вода - это щелочная, водородная, кислотная.... Ионизация убивает все микробы в воде. https://max.ru/vvvozhegov/AZ7QHOEOFes Дистиллированная воды - наоборот, вымывает из наших клеточек все полезное, а не даёт. https://max.ru/vvvozhegov/AZ1TcEIDPss Посмотрит…»

06.09.2026 · 948 просмотров · фото

«ВОДА как много в этом слове. 💦Она есть во всех органах, тканях, клетках человека. 💦Она обеспечивает их питание и нормальное функционирование. ‼️Качество воды нужно ставить на первое место. Итак, все изучив, я пришла к выводу - МНЕ НУЖНА ИОНИЗИРОВАННАЯ ВОДА ЧТО ЗА ВОДА, ОСНОВНЫЕ ВИДЫ И СВОЙСТВА 1️⃣Ще…»

06.09.2026 · 1 136 просмотров · видео

«И я получила в подарок 💫 новый ионизатор водородной воды 🩵 Потому что уже больше года я пью только ионизированную воду: водородную и щелочную.»

06.09.2026 · 1 305 просмотров · фото

«Сегодня будет день гаджетов для здоровья кожи на канале 😅 Начали тестить с мамой LED маску. Про нее написала на этой неделе, чуть выше. Читайте 🤍 И расскажу про свой второй гаджет этого дня - новый ионизатор для воды💦»

05.09.2026 · 1 568 просмотров

«Кто ещё не успел умыться? Делайте это так, чтобы пробудить своё личико🙂 и согнать отек. Больше пейте теплой/горячей воды и максимально качественного движения. В понедельник расскажу про главный триггер старения 🔥»

Популярные публикации

19.04.2026 · 13 961 просмотров

«И ещё дополню. Про чувство голода. Мы будем искать ЕГО. Учиться его слышать и утолять. НЕ ТЕРПЕТЬ‼️ Если у вас есть опыт эмоционального, приступообразного или компульсивного переедания, то, даю вам руку на отсечение, что отношения с чувством голода у вас сложные. Возможно, что вы вообще забыли, когд…»

23.04.2026 · 13 916 просмотров · фото

«25 апреля женскому клубу 2️⃣ ГОДА 💫💐💫 А кажется намного больше😄 Мы придумали прекрасную акцию☀️ ДО КОНЦА АПРЕЛЯ ⚡ Присоединяйтесь на месяц и получайте месяц в подарок 🥳 ⚡ Присоединяйтесь на 3 или 6 месяцев и получайте: тейпирование и месяц курса "женское здоровье" в подарок 🥳 ⚡ Присоединяйтесь на го…»

22.04.2026 · 13 884 просмотров · видео

«Очень простые и доступные упражнения для стоп🦶🦶 В женском клубе мы работаем углубленно, но для старта подойдут и эту техники. 👣Со стопы начинается задняя мышечно-фасциальная цепь тела, которая заканчивается на линии бровей! ⚡Гладкий лоб, поднятые брови, открытый взгляд, - это не только наша осанка, …»

20.04.2026 · 13 859 просмотров

«Ещё раз про уколы и как удержать вес👆»

25.04.2026 · 13 849 просмотров

«НАВИГАТОР📍 Женский клуб https://womensclub365.ru Курсы https://valentinavozhegova.pro Куратор Анастасия https://max.ru/vvvozhegov/AZ1y0-JNJfk ЛИЦО📍 Массаж с гуаша Работа с глазами Крем с spf, как выбрать Эффективные массаж от брылей Массаж ушей Мощный лифтинг массаж Лимфодренажный массаж Массаж на у…»

Подписчики

Канал «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» в мессенджере MAX — 3 061 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» — 5 981 просмотров, ERR 195.4%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 195.4%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» — 4. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 610.

О канале

Категория: Познавательное. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Познавательное» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки