Пенсионеры
@vyazalruk · Подписчиков: 6 046 · Публикаций: 2 490 · Средний охват поста: 7 309 · Вовлечённость (ERR): 120.90% · Индекс цитирования: 5
Канал для пенсионеров: новости, полезные советы, льготы, здоровье и досуг. Всё самое важное для комфортной и активной жизни на пенсии! Реклама https://iimax.ru/andreymaxxx Мы на бирже: https://telega.in/channels/vyazalruk/card_max
Открыть «Пенсионеры» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Пенсионеры» →
Последние публикации
«☝️ Домашний помощник Пенсионеры»
«У тех, кто пьет этот чай, нервы крепнут, а жизнь становится радостной и осмысленной. Возьмите по 1 столовой ложке душицы, зверобоя и мяты. Смешайте, 1 столовую ложку смеси залейте 1 литром кипятка и настаивайте 15–20 минут. Пейте чай с травой до конца, не процеживая. Регулярное употребление зимой во…»
«🧶 ДУМАЕТЕ, ВЯЗАНИЕ — ЭТО СЛОЖНО? ВЫ ПРОСТО ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ. Не обязательно начинать со свитера 😅 Шарфик, простая шапочка, носочки — и вот первая вещь уже связана своими руками. В «Ручки Вяжут» — схемы, понятные мастер-классы, идеи для новичков и чат, где помогут разобраться. 🔥 А впереди осень и зим…»
«Лайфхаки для приготовления рыбы Пенсионеры»
«ФИНИКИ КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО ИЛИ 20 ФАКТОВ О ФИНИКAХ: 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки. 2. Поддерживают кислотный баланс организма. 3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии. 4. Повышают иммунитет. 5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике. 6. Улучшают работу легк…»
«Польза зеленого чая! ☕️ Пенсионеры»
«Устали от огромного количества дачных каналов, в которых всё одно и то же? 🤬 Мы хотим Вас порадовать! Появился канал «Удачная дача» 🌸 💯 Канал, в котором дачные эксперты собрали ВСЁ в одном месте! • Невероятные хитрости и рабочие советы, которые может сделать каждый • Бюджетные способы изменить вашу …»
«Цена копейки, а пользы море 📌 Все препараты принимайте только после назначения врача. Пенсионеры»
«Картофельная колбаса — необычное и вкусное блюдо, популярное у славян: в Литве, Беларуси, Украине, Польше. Основное — свиные кишки фаршируют картошкой, иногда с мясом. Изначально это было способом использовать оставшуюся череву после мясной колбасы, но теперь это самостоятельное блюдо, которое подаю…»
«Кабачки с чесноком и сыром — не жарьте, а запеките! Быстро и очень вкусно. Ингредиенты: - кабачки - помидоры - сыр - чеснок - майонез или сметана Приготовление: 1. Порежьте кабачки кружочками и разложите на противне, слегка присолив. 2. Соедините майонез или сметану с мелко нарубленным чесноком и см…»
Популярные публикации
«Полезный лайфхак: Выращиваем зелень! Сохраняйте, чтобы не потерять Пенсионеры»
«Спокойной ночи и сладких снов! 🌙❤️ Пенсионеры»
«Киви – это молодильный фрукт 🥝 Киви является одним из лидеров по содержанию витамина С: 100 г киви содержит 180 мг этого витамина, что вдвое превышает суточную норму. Витамин С способствует выработке коллагена, белка, который делает кожу упругой. Пенсионеры»
«Спокойной ночи!🤍 И самых сладких снов! Пенсионеры»
«Рецепт вяленых помидоров 🍅 Ингредиенты: 📍Помидоры - 2 кг 📍Специи (розмарин, тимьян, базилик) - по вкусу 📍Растительное масло Нравится такая закуска? Пенсионеры»
Все разделы статистики канала «Пенсионеры»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций