Без рецепта | Здоровье — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Без рецепта | Здоровье»

@zdorov_channel · Подписчиков: 17 010 · Публикаций: 2 561 · Средний охват поста: 14 198 · Вовлечённость (ERR): 83.50% · Индекс цитирования: 238

Для связи: https://vk.cc/cSmV3J https://clck.su/qvRXh Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело Чувствуй себя лучше каждый день. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация

Открыть «Без рецепта | Здоровье» в мессенджере MAX →

Категория: Медицина · Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 929 просмотров · видео

«✨ Почему опасно спать рядом с телефоном. 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 790 просмотров · видео

«Фитнес дома с палкой от швабры 🏠 Для занятий дома не обязательно покупать дорогой инвентарь или абонемент в зал. В качестве простого предмета для фитнеса можно использовать палку от швабры. 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 717 просмотров · фото

««Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже…»

07.09.2026 · 975 просмотров · видео

«✨ Чем полезен свекольный сок для организма. 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 991 просмотров · видео

«Мышечная масса после травм 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 978 просмотров · фото

«Полезные орехи 🥜 Фисташки полезны для зрения и уровня холестерина, миндаль поддерживает уровень инсулина и защищает клетки, арахис богат микроэлементами, а пекан помогает поддерживать баланс холестерина. Кедровые и бразильские орехи содержат цинк, магний и селен. 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 922 просмотров · видео

«Эта ЖЕНЩИНА 20 ЛЕТ работала в клининге и теперь делится секретами в канале 👉 Современная Хозяйка Куча полезных идей и советов для продвинутых домохозяек ☺️ Советую подписаться: https://max.ru/join/rcnWpF2XcA8q3FaLQTkYUTDRmm0JXDhRrhXpkzJsP6Q»

07.09.2026 · 1 036 просмотров · фото

«Перекись водорода: не все советы безопасны ⚠️ Её советуют использовать для ушей, овощей, воздуха и отбеливания зубов, но такие способы не стоит считать универсальными или безопасными. 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 1 015 просмотров · видео

«Тренировка за 5 минут 🏃 Даже короткая физическая активность приносит пользу организму. Комплекс не требует инвентаря и много времени. 🌿 Без рецепта»

07.09.2026 · 1 061 просмотров · видео

«Тип фигуры и гормональный баланс 🌿 Без рецепта»

Популярные публикации

22.01.2026 · 48 604 просмотров · фото

«Не бойся, это нормально. 💊 Без рецепта | Здоровье»

21.01.2026 · 48 591 просмотров · видео

«В чём польза цикория. 💊 Без рецепта | Здоровье»

21.01.2026 · 48 367 просмотров · видео

«Что нельзя делать натощак. 💊 Без рецепта | Здоровье»

23.01.2026 · 48 298 просмотров · видео

«Самомассаж лимфоузлов для вашей молодости. 💊 Без рецепта | Здоровье»

22.01.2026 · 48 157 просмотров · фото

«Привычки, крадущие энергию. 💊 Без рецепта | Здоровье»

Подписчики

Канал «Без рецепта | Здоровье» в мессенджере MAX — 17 010 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Без рецепта | Здоровье» — 14 198 просмотров, ERR 83.5%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 83.5%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Без рецепта | Здоровье» — 238. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 2 561.

О канале

Категория: Медицина. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Без рецепта | Здоровье»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки