Топ публикаций — «FitКатики»

«Ну и для тех, кто утверждает что у меня просто генетика хорошая, вот вам мои 37 против 42! 😅»

«И конечно я зову с собой тех, у кого до сих пор нет Fitstars. Вы видите, как я методично выстраиваю свое тело благодаря онлайн-тренировкам. Это не только полезно и удобно, это: - экономия времени на дорогу до клуба и обратно, ведь я занимаюсь дома, когда есть буквально 15 свободных минут. - семейная…»

«Хорошие новости с утра пораньше, вышли наши бодрые танцевальные зарядки! Пробуйте, делитесь ощущениями 😍♥️»

«Коридорная зарядка сегодня, прямо в лифтовом холле отеля 😁 Сын ещё спал, решили не тревожить. По времени во Вьетнаме -5 часов от Калининграда, как раз за неделю перестроились и стали просыпаться как дома, в 6:30. Завтра летим обратно, снова будем привыкать. В отпуске спорта совсем не хочется, честно…»

«Слушаю вебинар любимой Вики Дмитриевой про образ жизни, очень важную вещь она сказала. Образ жизни это биопсихосоциальная модель. То есть задействованы в нем: - тело - психика - окружение И если мы хотим что-то изменить, важно уделять внимание всем трем областям. Не только упарываться в спорт и пита…»

«Мне написали, что я нахальное быдло, а я просто делала зарядку в самолетике 😅 Вы бы как отнеслись, если бы кто-то посмел помахать руками 10 минут в холле у туалетов (никому кстати не помешала пройти, удачный выдался момент в 11-часовом перелете)»

«Даже если вдруг пропустил - не надо начинать. Просто продолжай ♥️»

«Радуюсь, что вы подарочки получаете ♥️ Напомню новеньким, что для этого нужно: 1. Зайти в свой личный кабинет через приложение или сайт и найти баннер про подарки и про деревья. Нажать на оба «участвовать» 2. Если не нашли - пишите в поддержку и попросите активировать, они быстро отвечают 3. Дальше …»

«Такие маленькие изменения, а такая колоссальная разница. Овал лица, «кривизна» спины, осанка. Бесконечное любование от результатов маленьких, но регулярных шагов ♥️»

«Для тех, у кого телеграм работает через раз, есть МАХ с таким же названием канала: https://max.ru/FitKatiki Там все дублирую ♥️»