Вкусно и Недорого🍗 Бюджетные рецепты

«Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких измене…»

«🥔 Картофельные зразы с грибами и сыром 📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Шампиньоны - 400 гр Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Мука - 4 ст.л Соль - по вкусу Панировочные сухари Растительное масло ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!»

«Угадайте книгу по эмодзи на картинке и получите до года мультиподписки в Яндекс Книгах бесплатно 😊 Успейте принять участие 🏃‍♂️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе»

«🧆 Фрикадельки в сырном соусе 📝 Ингредиенты: Фарш куриный - 400 гр Яйцо - 1 шт Панировочные сухари - 20 гр Лук - 0,5 шт Чеснок - 1 зубчик Соль, перец, паприка, специи для курицы Сливки - 250 мл Сыр - 150 гр Помидоры черри - 7 шт Петрушка Соль, перец, карри, паприка ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с д…»

«😍 Гуляш как в садике 📝 Ингредиенты: Мясо - 500 гр Чеснок - 2 зубчика Лук - 1 шт Мука - 1 ст.л Томатная паста - 3-4 ст.л Соль , перец Вода/бульон - 250-300 мл Сливочное масло - 1 ст.л ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!»

«Высшее образование дистанционно от 7500 ₽/мес. Поступи в Московский технологический институт! — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии. — Полностью дистанционный онлайн-формат. — Обучайся дома, на работе, в путешествии. — Диплом государственного образца. — 100 направлений и програ…»

«🍳 Аппетитный завтрак 😋 📝 Ингредиенты: Лук - 1 шт Помидор - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Лаваш Сметана / майонез - 5 ст. л Ветчина - 150 гр Яйца - 2 шт Сыр - 120 гр Зелень 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте лук, помидор и перец, слегка обжарьте. 2. Добавьте яйца и распределите по сковороде. 3. Выложите вет…»

«🍲 Суп из нута с копчёностями 📝 Ингредиенты Нут - 450 гр (замочить на ночь) Картофель - 2 шт Лук репчатый - 1 шт Чеснок - 4-5 зубчиков Морковь - 1 шт Рёбрышки копчёные - 800 гр Мука - 1 ст.л с горкой Паприка - 1 ст.л Перец красный острый - 1 ч.л Базилик сушёный - 1 ч.л Кинза сушёная - 1 ч.л Соль Вода…»

«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»

«🍹 Виноградный компот «Мохито» 📝 Ингредиенты: Виноград - 700 гр Сахар - 150-200 гр Апельсин - 1 долька Лимон - 1 долька Мята - 1 веточка 🔥 Приготовление: 1. Выложите виноград в стерилизованную банку. 2. Добавьте дольку апельсина, лимона и веточку мяты. 3. Засыпьте сахар. 4. Залейте кипятком и дайте н…»

«#ужин Куриные рулетики с беконом🥰 Ингредиенты: - куриная грудка - 2 шт - соль, перец, сушеный чеснок - по вкусу - творожный сыр - 1-1,5 ст.л - твердый сыр - по вкусу - бекон сырокопченый - 4-5 полосок - картофель - 700-800 гр Запекаем при 180° 25-30 минут 👉Подписаться»

«#завтрак Пышные оладушки на завтрак😋 Ингредиенты: - яйцо - 1 шт - сахар - 4 ст.л - соль - 1 щепотка - кефир 1% - 500 мл - мука - 350 гр - сода - 1 ч.л Время приготовления: 20-25 минут 👉Подписаться»

«#ужин Картофельная запеканка на ужин 😍 Ингредиенты: картофель - 1 кг сливочное масло - 50 гр фарш - 500 гр лук - 1-2 шт сыр - 100 гр соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 15 минут 👉Подписаться»

«#обед Чудесная паста с баклажанами🍆 Ингредиенты: - баклажан - 200 гр - кабачок - 200 гр - лук - 80 гр - чеснок - 2 зубчика - томаты в собственном соку - 300 гр - базилик - 1 пучок - макароны - 250 гр - сыр пармезан - 50 гр - соль, сахар, перец - по вкусу Время приготовления: 20-25 минут 👉П…»

«#завтрак Вкусный и быстрый завтрак 👍 Ингредиенты: тортилья сыр - 100 гр кетчуп - 2 ст. л помидор - 1/2 шт ветчина - 70 гр яйцо - 1 шт соль, перец - по вкусу зелень 👉Подписаться»