Хочешь кофе? ☕️

«Это внутренняя, тихая победа. Никто не вручит медаль. Но вы перестанете тратить силы на бесконечные «цепочки» — ссоры, примирения, цветы, ласку — и начнёте проживать разговоры иначе Мне кажется, что лучше не скажешь! Да и нам в тему конфликтов вовремя материал подоспел ☺️ А вы как думаете?»

«Привет, друзья! Сегодня очень хочется привести вам цитату из курса Дениса Сенникова по уровням организации личности, который я сейчас прохожу: Сегодня в фокусе нашего внимания — первичные психологические защиты. И здесь важно внести ясность в несколько пунктов. ⚪️ Что скрывается за словом «примитивн…»

«Чтобы окончатeльно прeкратить спoры о жирe, есть прoстой тест. Посмотритe на свой бок. Представьтe серoго вoлка. Он мoжет вас бeз послeдствий укусить за бочoк? Отвeт А: - Да, бeз проблeм укусит - всё в пoрядке, вы нe жирный. Отвeт Б : - Нeт, он пoрвёт пасть - вам всё жe надo худeть. Яна Арно #цитата…»

«Итоги нашего опроса: как мы реагируем на конфликты? Сердечная благодарность всем тем, кто принял участие в моем опросе! В целом, это более четверти всех подписчиков 🥳. Наша аудитория поделилась примерно так: ~ 50% избегают конфликтов, ~ 30% отстаивают свои интересы, около 20% ищут компромисс. Также …»

«Психиатр Елисеенко: кПТСР: когда люди ошибочно принимают ваше выживание за черты характера. Часть 1. Перевод Anne Green Moon Дисклеймер: понимание, откуда исходят реакции на травму, автоматически не оправдывает того, как они влияют на других людей. Ответственность все ещё важна, но она не обязана ид…»

«Доброе утро! Хороший пост от моего препода по психиатрии. Пояснение: *КПТСР-комплексное пост-травматическое стрессовое расстройство (когда человек долго находился в повторяющихся травматических условиях-регулярном унижении, насилии, в т ч психологическом, пренебрежении или гиперконтроле, изоляции, с…»

«Друзья и родственники нашего перелетного гуся Иннокентия! 🪿😃 Связаны также Светиными ручками! При желании можно забрать себе! 🤗»

«Доброе утро, дорогие друзья! Очень хочу с вами поделиться вот такой красотой, которую своими ручками делает моя подруга Светлана! 😍 Если кого-нибудь заинтересует -напишите в личные сообщения, расскажу, как можно приобрести! Это не реклама, это от избытка впечатлений!))»

«Дорогие друзья! Если вы еще не поучаствовали в опросе на тему конфликтов, прошу вас сделать это! 🙏🏻 Для меня очень важно получить обратную связь от вас, чтобы понимать, как выстроить логику своего повествования дальше. В моем понимании тема конфликтов актуальна. И есть у меня некоторые соображения н…»

«Друзья, интересен ваш опыт: как вы обычно реагируете на конфликтную ситуацию? Выберите вариант ответа (поставьте соответствующую реакцию, или напишите комментарий): 👍 Открыто высказываю свою позицию и отстаиваю ее 😎 Стараюсь сразу сгладить и найти компромисс 😱 Отстраняюсь, чтобы не накалять обстанов…»

«Дорогие друзья! Наступила Страстная седмица. Для православных христиан это особое время проживания последних земных дней Спасителя. ✨ Я вынуждена сделать перерыв в публикациях, не теряйте, я скоро вернусь!✨ ✨ Буду рада вновь встретиться с вами после наступления Светлой Пасхи. ✨ ✨ Пусть эти святые дн…»

«🧅 Техника «5 почему» на примере семейного конфликта. 🧅 Знакомая нам ситуация: жена (назовем ее Лукерья) просит своего мужа (предположим, Аркадия) купить зелёный лук, а муж приносит репчатый. Вместо семейного ужина - конфликт и взаимные упрёки. Вечер испорчен. И вот, наша Лукерья задумалась и решила …»

«🧅 Техника "5 почему": сегодня мы обсудим реакции Аркадия🧅 ❤️ Напомню ситуацию: Аркадий принёс из магазина не тот лук, который просила купить жена. Она выразила ему недовольство, он в ответ резко отреагировал. Супруги поссорились. ❤️ Проблема Аркадия: реакция на претензии - "уход в себя" и внутренняя…»

«Христос Воскресе, дорогие! С праздником Светлой Пасхи!»

«🌟 Продолжаем тему отношений.🌟 Пример из жизни: представьте, что мы знакомимся с новым человеком, а он чем-то напоминает нам бывшего начальника. И... Оп🤍! Мы уже начинаем относиться к новому человеку как к тому начальнику, хотя это совершенно другой человек с другим характером и своими особенностями.…»