Здоровье и стройность

«🍁Осень для меня пахнет теплом, теплом домашнего очага, уютом. Осенью все чаще хочется быть дома, наслаждаться общением с родными и близкими за чашкой ароматного, пряного чая. Осень пахнет теплой одеждой, которую мы достаем из шкафов и антресолей. Осень пахнет мурлыкающей кошкой, которая ластится у т…»

«ЗАПЕКАНКА ИЗ ТРЕСКИ С ОВОЩАМИ 😋 Ингредиенты : Овощная смесь - 400 г Треска - 350 г Зелёный замороженный горошек - 100 г Яйцо - 3 шт Сметана - 100 г Сыр - 100 г Соль, перец - по вкусу. Способ приготовления в видео ⬆️ Приятного аппетита! 🥰 ❗ Старт следующего марафона стройности в группе МАХ 28 сентябр…»

«Привычка сидеть НОГА НА НОГУ приведёт вас к следующим последствиям :⬇️ 🔴Возникнут проблемы с сосудами: нарушается кровообращение, увеличивается риск варикоза. 🔴Искажение осанки: таз перекашивается, что со временем приводит к боли в пояснице и шее. 🔴Хроническая боль в коленях: идёт нагрузка на коленн…»

«Не контролировать. Не заставлять. И не кричать. Что отличает «трудного» ребёнка от «удобного»? Не характер. Не возраст. И не строгость родителей. ⚡ Один навык. Тот, благодаря которому ребёнок сам делает уроки, сам собирает рюкзак и сам несёт ответственность за свои решения. 🎓 На бесплатном семинаре …»

«КОФЕ С ЛИМОНОМ — это сочетание, которое не только удивляет своим вкусом, но и оказывает позитивное влияние на организм. ⬇️ ❗Такой напиток способен поддерживать здоровье и помогает справляться с усталостью и замедленным обменом веществ. ✅Одним из основных преимуществ этого напитка является его воздей…»

«Как быстро измельчить орехи ⬆️»

«ВКУСНЕЙШИЙ ДЕСЕРТ😋 Ингредиенты : Хлебцы гречневые - 15 г Йогурт греческий - 140 г Какао - 7 г Подсластитель - по вкусу Фундук дробленый - 15 г Шоколад горький - 20 г Способ приготовления в видео ⬆️ Приятного аппетита! 🥰 ❗ Старт следующего марафона стройности в группе МАХ 28 сентября . Стоимость 750 …»

«Доброе утро, невероятные люди! 🥰»

«Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО. Программа: ✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логоп…»

«🌃 Вечер обладает особым уютом... Иногда хочется, чтобы он длился бесконечно... Чтобы раз за разом пыхтел на кухне чайник... Чтобы кружечки манили сладким чаем с лимончиком... Чтобы текли неспешные разговоры и затевались горячие споры не из желания что-то доказать, а подольше побыть друг с другом. Хо…»

«Золотые слова.... 🤩»

«КОФЕ И МАСЛО. Считается, что польза для здоровья от кофе с маслом заключается в том, что он ⬇️ ✅ Повышает уровень энергии. ✅ Улучшает концентрацию. ✅ Дольше сохраняет чувство сытости и тем самым снижает аппетит,улучшает метаболизм. ✅ А также избавляет от нервозности после обычной чашки кофе. ❗Самое …»

«💖Если кому-то сегодня никто не сказал добрых слов - позвольте мне... Вы самые любимые и нужные люди на свете - чьи-то, у кого-то, для кого-то! Никогда не забывайте об этом! До завтра, счастливые люди ! 🥰»

«КАПРОНОВЫЕ КОЛГОТКИ : СКРЫТАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ⬇️ ❗Врачи предупреждают: носить такие изделия стоит не дольше 4-х часов в день. Причина проста — их утягивающий эффект способен препятствовать нормальному кровообращению. ❗Постоянное использование особенно тесных и некачественных колготок в сочетании…»

«Почему АВОКАДО стал таким популярным и его добавляют во многие блюда? ❗Авокадо стал популярным благодаря сочетанию его питательной ценности, универсальности в кулинарии и эстетической привлекательности. Вот основные причины, по которым авокадо активно используется в современной кухне ⬇️ : 1️⃣ Питате…»