Топ публикаций — «ИммуноЛетие»

«🏎 Ученые раскрыли секреты пилотов Формулы-1 для избавления от боли в шее Принципы тренировки мышц шеи пилотов Формулы-1 отлично работают и для обычных людей, которые много времени проводят за компьютером. Об этом сообщает The Associated Press. Во время гонок на скорости до 300 км/ч шея пилота подвер…»

«✈️ Смена обстановки может замедлить старение Исследования показывают: путешествия, новые впечатления и движение могут замедлять процессы старения и улучшать общее самочувствие. В чем эффект: 🔸 смена обстановки улучшает работу мозга 🔸 прогулки и активность нормализуют кровообращение и работу мышц 🔸 э…»

«🍵 Почему модные «детоксы» могут быть опасны для здоровья Клизмы и другие способы «очищения» печени не имеют доказанной пользы. Более того, некоторые такие процедуры могут серьезно навредить здоровью. По словам нутрициолога Анны Слип, наука не знает методов, которые могли бы «вывести токсины» из здор…»

«🍟 Ученые назвали продукты, которые повышают риск преждевременной смерти Международная команда исследователей выяснила: частое употребление ультрапереработанных продуктов может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Речь идет о сладких газировках, колбасах, с…»

«🏋🏻 Назван самый эффективный метод борьбы со стрессом Недавнее исследование под руководством китайских экспертов показало, что физическая активность помогает мозгу иначе реагировать на негативные переживания и снижает уровень тревоги. Даже одна тренировка способна способна временно изменить работу ср…»

«Хорошего дня! 🫶»

«🚿 Когда принимать душ: утром или вечером? Врачи объясняют: универсального ответа на этот вопрос нет. Все зависит от вашего образа жизни, сна, тренировок и даже состояния кожи. Утренний душ помогает смыть пот и бактерии, накопившиеся за ночь. Прохладная вода дает возможность взбодриться после сна: ре…»

«👵🏼 105-летняя женщина раскрыла секрет своего долголетия Несколько дней назад жительница Шотландии Маргарет Блэр отметила свой 105-й день рождения и рассказала о полезных привычках, которые, по ее мнению, помогли ей прожить долгую жизнь. Оказалось, что Маргарет Блэр никогда не курила и не употребляла…»

«📊 Ученые ВОЗ заявили, что треть случаев рака можно предотвратить Исследователи проанализировали почти 19 млн новых диагнозов рака за 2022 год и выяснили, что в 38% случаев факторы риска можно минимизировать. Главным фактором оказалось курение — с ним связали около 15% всех случаев рака. На втором ме…»

«🤔 Как отличить научные советы о здоровом питании от шарлатанства В интернете можно найти множество противоречивых советов, касающихся питания: от «суперфудов от всех болезней» до жестких диет и «чудо-БАДов». Но далеко не вся эта информация правдива. Специалисты отмечают: чаще всего лженаучные советы…»